ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今朝は曇り空
空もイマイチかなと思っていたら
思いがけずきれいな朝焼け
こればかりは、外に出てみないと
わからないのです。
今朝も冷え込みましたが、寒さにも慣れてきました。
今日はトイレと洗面所のフィルターのお掃除
さっと洗えば済むことなので
時間も5分とかかりません。
でも、毎日はやらない。
こんなにホコリがついていても
気にならないのは
頭の上にあって、目に留まらないから。
上を見上げたら気づきますが
しょっちゅう上を見るわけでもないので
まだ大丈夫と放置しておりました。
洗うとスッキリ
換気扇は空気の通り道
心地よく空気が出入りできますように。
気づいたらその時にやれば良いのです。
こうして、コツコツと断捨離行動を
積み重ねているうちに
お家がスッキリと片付いていきます。
散らかったままになったり
モノが堆積していくのは
「そのうちにやろう」と思って
そのまま放置するから。
気づいた時にすぐにやるのが
コツです。
このフィルターのお掃除にしても
5分とかからないのです。
昔の私は
わずかな時間なのに
「面倒くさいなぁ」という気持ちが
行動をブロックしていました。
面倒くさいという心の声は
無視するに限ります。
大して時間がかかることじゃないのに
どうしてあんなに面倒だと
思っていたのだろう…
あの頃は、モノが大量にあったので
きっと、大量のモノにエネルギーを
吸い取られていたに違いありません。
多すぎるモノをまず減らすと
「面倒くさい」がいつの間にか
減っていることに気づくはず。
私もいつの間には面倒くさいから
解放されて
大して時間がかかることじゃないから
とすぐにする人になりました。
そして、
すぐにやっているうちに
すぐやる習慣が身についていきました。
ちょっとしたことをすぐにやるということを
積み重ねていくと
お家がきれいになっていきます。
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