ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今朝は鴨川から紅葉を見に
東の方へ足を延ばしました。
真如堂と金戒光明寺へ
帰りは岡崎の疏水沿いを通って。
真如堂の紅葉は見事でした。
去年も来ましたが、今年の方が綺麗でした。
時期もあるんですね。
吉田山付近で迷子になりそうに…
慣れない道は、迷いますね。
今日は午後からダンシャリアン倶楽部の
月例トークライブ
丸山ゆりトレーナーとライブ配信をしました。
今日のテーマは「引き出しを考えよう」
ということで、
やましたひでこの新刊本
「引き出し１つから始める 1日１か所 断捨離」
にちなんで、引き出しを考えてみました。
引き出しってどんな場所？という問いかけに
断捨離前の私は
使わない物を置く場所と答えていたはずです。
今は、よく使うモノを入れる場所だったり
使う頻度が少ないモノを入れる場所だったり
その引き出しの場所によって
中に入っているモノの使用頻度は異なりますが
使わないモノは置いてません。
断捨離と出会う前は
引き出しなど見えない収納場所は
とりあえずのモノ置き場として使っていました。
その「とりあえず」がいつの間にか
何年にもなってしまっているということも。
そうなると、使わないモノを置く場所
つまり、ゴミ箱になってしまうのです。
断捨離を始めた時
我が家の引き出しやクローゼットなど
見えない収納場所は間違いなく
「魔窟」となっていました。
その中に入っているものの大半は
使わないモノや使えないモノだったのです。
使ってないモノを処分すると
収納に入っていたモノの7〜８割は
要らなかったことに気づきました。
そして、こんな使わないモノを
なんで買ったんだろう？
と思うのです。
モノは買った時が「旬」と言いますが
使わずに放置すると、
どんどん旬のエネルギーがなくなっていきます。
使えば、生かされるのに
放置すると生かされないのです。
モノは手をかけないと
どんどん状態が悪くなっていくものです。
買った時は、確かに欲しかったのです。
使おうと思っていたのです。
放置してしまったのは
「後で使おう」「そのうち使おう」
と思っているうちに時が経ってしまった
ということです。
後で、そのうち というのは
先延ばしということですね。
なんでも先延ばしにしていた
当時の様子が窺えます。
引き出しを見ればその人の状態がわかる
と言いますが、
まさに、使わないモノを
引き出しに置きっぱなしにするのは
先延ばしの象徴だったのかもしれません。
意識していない自分がそこに現れる
というものです。
たかが引き出しですが、
引き出しは自分の潜在意識を象徴するもの。
引き出しが整えば、自分の心が整う
というものです。
まず、引き出しを俯瞰して
中を全部出してみると
自ずと要らないものがわかってきます。
要らないものを手放すかどうかの
判断は自分次第です。
手放すのか残すのか。
引き出しがぎゅうぎゅうに詰まっていたら
その中のモノが使えません。
断捨離の収納の基本は
「取り出しやすくしまいやすい」
ということ。
そのためには、３割ほどの空間は
必要になるということです。
引き出しは全体を俯瞰することができます。
そして、全部出してもそんなに場所をとりません。
短時間で取り組むことができる場所です。
断捨離のお稽古にはもってこいの場所なのです。
そんなコンパクトで取り組みやすい場所ですが、
そこの断捨離をすると
自己肯定感が知らず知らずに上がるという
効果は絶大です。
今日のおやつは仙太郎さんのあぶり餅
美味しい。
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