ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナーの
よしながなおみです。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます
今朝も日が昇る前に散歩に出かけ
日が昇る前に帰ってきました。
昨日は早く寝たので
今朝は快調です。
呼吸体操もふらつきません
鍋を磨くということ
いつも玄米を炊いている圧力鍋
鍋底に汚れがこびりついていました。
少し前から気になっていましたが
洗剤でも食洗機でも落ちないので
料理に影響する訳ではないから
と、汚れに向き合うことを
避けていました。
先日から、
家の断捨離に励んでいるうち、
この鍋底の汚れが気になって
仕方がなくなってきました。
ダメもとでやってみよう
と、仕事から帰ってから
鍋底をハイホームをつけて
スポンジで擦ってみました。
すると、
汚れがきれいに
落ちていくではありませんか！
あっという間にピカピカです
結局、私は鍋底の汚れを
見て見ぬふりをしていただけ
でした
断捨離が進んでいくと
今まで気にならなかった汚れとか
モノの位置などが
とても気になるようになるのです。
これが
「内在智」
というものでしょうか。
センサーが働くようになるのです。
調和がとれていない
ということを
自分で気づいて
調整できるように
なっていきます。
これは、身体でいうところの
ホメオスタシス
という働きと同じですね。
良い状態に戻していく力が
私たちの中には
備わっているのです。
私は、断捨離１級検定の講習の時
「美意識」
という言葉を聞いて
美意識を持つとか磨くとか
そんなことは自分とは無縁だ
と思っていました。
それが、今は
美意識を大切にしたい
と思うようになってきました。
人というのは
環境が変わると
意識が変わり
行動がどんどん変わっていくものですね。
美しいお鍋は
気持ちまで美しくなったような
気分にさせてくれます。
自分を磨こうと思っているより
まず行動！
目の前のモノを磨いてみると
自分まで磨かれたような
感覚になるものです。
鍋を磨いて
自分を磨こう
府民だより8月号に
私が書いた記事が掲載されています。
顔写真は要らなかった…
関西組では8月18日（金）に
オンラインのおしゃべり会を開催します。
全国どこからでも参加可能です。
お時間が合いましたらぜひご参加ください。
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おしゃべり会
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特典は当日のお楽しみ
日時：2023年8月18日（金）
20時〜21時30分
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午後のお茶会（だんしゃべり会）のお知らせ
よしながの自宅でのリアルなだんしゃべり会
下記の日程で開催します。
9月〜11月の日程を追加しました。
日時：9月3日（日）
10月15日（日）
11月19日（日）
いずれも13時から
場所：京都市
参加費：無料
断捨離に興味がある方なら
どなたでも参加できます。
まだ断捨離を始めていない方
断捨離を始めたいけれど
何から始めていいのかわからない方
ベテランのダンシャリアンさん
どなたでも歓迎です。
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