地に足付けて！

​今日は子どもと公園へ

裸足で芝生の上をしばらく歩くと

健康にいいらしいと聞いた日から、

芝生の公園では

子どもと一緒に裸足になって

過ごすようにしています

「アーシング」というらしい。

スマホなど使いすぎて

身体に溜まった電気成分（？）を

地面に放電できるんだとか

電気のビリビリは

ほとんど気に留めず生きてますが、

裸足であちこち遊ぶのは

単純に気持ちいい

身体と感覚をちゃんと使えてる！って

嬉しくなる習慣です