ここら辺のトレイルランナーさんや山愛好家さんから、よく聞く山で、だいたいこの辺にあるってのはわかっているけど、正確な場所とか登り口とかわからなくて、行けずじまいだったのだけど。
桜咲く春さんに案内していただき、ついに登りました
今日は朝から雪模様。
途中で止む予報だったし、低山なので大丈夫かな、と思って出発。
ふかふかのトレイルが、傷めている脚に優しい
(奈良マラソンのあと、左のハムストリングが痛くて全然走れないのです
)
登り始めて途中で景色が開ける。
山頂は、向こうだって！
うわーめっちゃ遠いじゃないですか
と、一瞬ビビったけど
おしゃべりしながら走ったり歩いたり、寒いけどとても気持ちが良かった
途中、マウンテンバイクの男性2人組とすれ違う。カッコいいね
大人の趣味って感じ。笑
大人の趣味って感じ。笑
止まると寒すぎるので、すぐ下山。
春さんにもらったお菓子を食べながらゆっくり走ります
約12km弱のトレイルランでした
今日のルートからまたもう1つ別の山にも行けるみたい。今度調子がいいときにまたぜひ行ってみたいと思います
福島市内、こんな近場でいい練習コースがあるんですね〜福島、あらためていいところだな
福島、あらためていいところだな夕方近く、アロマのサロンを経営している同級生が、イベントに出展しているというので行ってみました。
市内の築160年くらいの酒蔵だったという古民家が会場。
耳ツボとかデトックスとかボディケアとか、いろんなジャンルの癒しがお手軽に体験出来る、ステキなイベント。
↑コレ、やってもらいました。
15分だけで、目がパッチリ開いて疲れがスッキリ取れたから不思議
疲れがスッキリ取れたから不思議他にもヘッドマッサージや、内蔵マッサージ(！)も体験。とても気持ち良かった
今日は1日結局雪が降り止まず、寒い日だったけど、おしゃべりトレイルランと、いろんな癒し体験で、リフレッシュ出来た休日でした
明日からまた頑張りましょう