（すでにレースから3週間…まだ書き終わっていなかったいわきレポ。かなりの時間差ですけれど、自分のための備忘録です
）
いわきサンシャインマラソン当日レポいってみよー！
朝は5時半起床。朝ごはんは近所のスーパー（ご当地スーパーのマルトさんで買いたかったけど近くになかったのでお馴染みのヨークベニマルで）で購入したいなり寿司とインスタント味噌汁。
身支度して7時過ぎに出発〜
今回は後泊するので荷物が楽。同じ県内なのに2泊しちゃうよ
ウェアは悩みました。最低3℃、最高15℃の予報。暑くなるってやたら天気予報では言われていて。だけど午後は風が強まる、と。
半袖＋アームにするか、長袖＋半袖重ね着にするか…
過去の自分のブログを遡ると去年の名古屋ウィメンズの時がちょうど最高気温15℃の予報だったのでその時を参考に重ね着に決めた。白のインナーは夏用なのでそれほど暑くは感じないはず…
結果、走り始めは多少暑さを感じたものの（大会レポでも暑かったと言っている人が多い）何せ5時間もかかるのでね…歩いたりもするし、そして小名浜の海風を舐めちゃいけない。案の定お昼すぎくらいから風が冷たく吹き付けてきて。そして日陰が寒いんだよね。重ね着で正解だったと思う。手袋は最初からしなかったけど問題ありませんでした。
朝のスタート地点
広めの体育館が更衣室で、自分のスペースしっかり確保して落ち着いて準備ができる。トイレも並んでる所もあるけど探せば穴場もあるし、言ってもそんなに並ばない。スタート地点にはバナナやドリンクのサービスも
最近よく見るシンクロンコーワも大盤振る舞い！
雲1つない青空
8:40頃には荷物を預けて、あっという間に9時の号砲！私はEブロックからスタート
陸上競技場から公道に出てすぐに登りになるけど、その後しばらく下り基調が続くよ。沿道の応援は相変わらず熱い。5キロくらい行ったとこで、最後尾から走って来たゲストの野口みずきさんと柏原くん（元祖山の神、いわき出身）に抜かれる。
いわき名物、江名漁港の大応援団
ここは本当に何度走っても泣けてくるくらいの応援！今年もありがとうございます
江名を過ぎてしばらく海沿いを走ると、こちらもいわき名物の1つ、マリンタワーへ向かう三崎公園の上り坂！歩いている人多数。私ももちろん歩いて脚を温存。
トマト🍅！
いちご🍓！
三崎公園を過ぎると港が見えてくる。1番の盛り上がり地点、小名浜のアクアマリンパークへ。ここは応援の人たくさん！いいコースだなぁ…としみじみ。
とのんきに言ってるヒマはなく、ここからがつらい後半戦だよ。アクアマリンパークを出て工業地帯へ。だいたい28kmくらい。
ハイ、歩いてます
この工業地帯って平坦なようで地味に長い上り下りが交互にやって来るんですよね。フルを歩かず完走できるだけの練習をして来なかった私は、とにかく制限時間（6時間）内にゴールすることだけを目標に、上りは潔く歩く作戦（作戦と言うには何とも情けないw）
途中、お友達がエイドを出してくれているポイントなどでパワーチャージしながら、しんどいしんどい後半をたらたらゴールへ向かう。
この日は天気が良かったから助かったなー。いわきサンシャインってこれまでだいたい天気悪いんですよね。寒かったり雨だったり強風だったりで…。そんなだったらしんどさ倍増だったと思う。
走ったり歩ったりを繰り返しキロ8くらいで進んでたけど、ラスト3キロはせめて走ろうと、6分半くらいまで戻して何とかゴール！
レイをかけてもらい、フィニッシャータオルや飲み物食べ物などをいただいて、荷物も受け取り、ゴール後の動線もスムーズ。
振る舞いのサンマのつみれ汁。美味しかったーーー
帰る前に会場付近の道の駅ららミュウの市場を冷やかし…
ここで食べた生牡蠣、人生最高に美味かった！！これ走ったあとだから、とか関係なくすごく美味しいのでオススメです。全然生臭くないよ！
夜の打上げでも、いわき名物メヒカリの唐揚げとともに美味しく
飲んだのでした〜
いわきサンシャインマラソンは、大会レポでも高評価を得ているとおり本当に素晴らしい大会です。どうしても大規模レースの多い時期なので地味に見えてしまうのですが、規模感もちょうど良いし、何よりこんなにランナーファーストな大会はないんじゃないかなーってくらい要所要所考えられている。市民にも浸透していて市を上げてランナーをもてなしてくださるのを感じられると思います。でもコースはタフだよ！走り甲斐あります皆さま是非チャレンジしてみてください
雑レポですが、おしまい
最近のころ様
朝日が眩しい
だっこ。でっかい！
どんなにでっかくても、いつまでも赤ちゃん
楽しい日曜日をお過ごしください