今日は、校外学習の引率で上野に行って来ました
午前中は、上野動物園
午後は、国立科学博物館に行って来ました
朝からガッツリ歩いて疲れたぁ
でも、たくさん歩いたおかげでお昼寝ごはんは美味しかったし、カロリーを消費できてよかったです
(笑)
かわいい動物たちをたくさん見られてよかったです
明らかに1年前より太った私

ただでさえ太ってるので痩せないといけないのに全然痩せません

そんな私に届いた12月にした健康診断結果…。前年と比較できるようになってるのですが、やっぱり太ってたぁ
そのうえ、ストレスも結構溜まってるようなことが書いてありました
ストレスが溜まると暴食しちゃうから気をつけなきゃですね
あと、運動不足も指摘されたのでもっと積極的に動かなきゃ
気をつけなきゃいけないことだらけですが、頑張って改善します







