☆一念発起☆

最近、運動はしてるもののダイエットをちゃんとできてない気が…

体重も最後に測ったのはいつだろう？って感じだし… 

ということで、改めてダイエットするために本を買いました 

この本を出した方は、95キロあった体重を1年半で35キロ落としたそうです。

すごーい

私も自分の生活を見直してまたダイエットを頑張ります

この本を買う前に決めたことは、和食中心の食生活にすること野菜や海藻をもっと積極的に食べていきたいと思います

↑今日の晩ご飯です

もちろん、エアロビやヨガも引き続き頑張りますよ～

☆涼しい☆

昼間は暑かったけど、今は昼間の暑さが嘘のように涼しいです

今夜はエアコンをつけなくても大丈夫だといいな

明日、旦那が出張から帰って来るのでひとりぼっちの日々もとりあえず今夜でおしまいひとり酒もしばらくないかな

明日は旦那のために張り切って晩ご飯を作ろうと思います

☆やっぱり我が家☆

昨日は無事に帰り着き、東京駅で妹と待ち合わせしてショッピングしたりご飯を食べたりしました

そして今日は朝からのんびり

眠いなぁ(　³ω³  ).｡zｚZって思いつつも家計簿つけたりトイレ掃除をしたりして今に至ります

なんだかんだ言っても我が家が1番落ち着きます

もう少しゆっくりしたら買い物に行こうかな