ミラクル・オブ・ライフ　～　輝く未来を自分自身でクリエイトする秘訣　～

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03Apr
- 第9章：残された時間
  この本を執筆している時点で、僕はまもなく51歳になる。自分の寿命など分かるはずもないが、なんとなく90歳かなと思っている。そうしたら残りの時間は39年(=90歳－51歳)だろうか？いや、もっと短い。睡眠時間を差し引く必要がある。僕は８時間の睡眠が自分にはベストだと思っているが、この睡眠時間はいわば「非活動期間」だ。一日の1/3に相当する。したがって、この「非活動時間」を差し引かないと「実質的な活動時間」が出てこない。人生で残されている時間(=残りの年数)も同じだと思う。名目的には39年に見えても、そのうちの1/3である13年は睡眠時間＝非活動時間なのだから、自分に残されている「実質的な活動年数」は26年になる。これは自分でもショッキングな気づきだった。自分も年をとっていく。20年後も自分が今と同じ体力や気力を維持できているかどうかは分からない。実質的な活動時間があと26年なのに、今からまだ10年間もサラリーマンを続けるという考えは僕にはない。アマゾンへのリンクはこちらです ↓Amazon.co.jp: 僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ eBook : ボイジャー: KindleストアAmazon.co.jp: 僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ eBook : ボイジャー: Kindleストアwww.amazon.co.jpnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com
07Mar
- 第8章：サラリーマンを辞めたら健康になった
  僕は会社を辞める一年前から体調不良が続いていた。身体に何らかの症状が出た時はSOSサインだ。サラリーマン時代の僕の健康状態は本当に酷かった。慢性的に身体中がカチコチに硬かった。もちろん運動不足も原因の一つ。言い訳にすぎないがエクササイズの時間など確保できなかったし、疲労困憊する日々の中で運動するような気力はなかった。週末にツボ押しマッサージに行っても首・肩・背中が鉄板のような硬さだと言われて施術師さんに嫌な顔をされた。当時、僕の目は充血していた。特に右目が真っ赤にドロドロして血の海のようだった。眼科で診察を受けたところ結膜炎と診断され原因は「ストレス」と言われた。それだけではない。身体中に痛みを抱えていたし、ストレッチもできないくらいに股関節が硬かった。針灸で診てもらった整体師さんからは「あなたの脚は老人並みに衰えている」と言われた。交差点で信号が点滅してもダッシュで走ることができなかった。足がもつれて転んでしまう気がしたし、足首や膝を痛めるのではないかという不安があったからだ。サラリーマン時代は体重が70キロ近くあり顔がむくんでいた。無理してベルトをきつく締めるから、いつも呼吸が苦しかった。毎朝、洗面時に鏡を見るのが嫌だった。外を歩いていてもショーウィンドウに映る自分の姿が嫌いだった。そこに映っているのは醜く不健康な自分の姿だったからだ。一方、サラリーマンを辞めた今では心身ともに健康そのものだ。今の僕の体重は56キロ。そして鏡に映る自分がいい感じに思えるようになった。ハンサムだとかイケメンだとかの顔の造作のことではない。自然体の自分の姿が好きになれたのだ。健康を取り戻すと考え方がポジティブになる。健康である限り自分は大丈夫だと空を見上げることができるようになる。これが自己肯定感だ。かつては年齢を重ねるにつれて太るのは仕方がないことだと思っていた。また、サラリーマン社会では中年以降は太っている方が、外見的に貫禄が出るから出世や周囲への影響力の面で有利だと昔の上司から言われたことがある。それが偉い人というイメージ像なのだと。その当時は、そういうものかと無邪気に納得した自分がいた。でも今になって思うとバカじゃないかと思う。ただの不健康だろ、と。結局、サラリーマンでいることは、日常的に不健全なストレスに晒されているのと同じなのではないかと思う。人間関係、忙しさ、組織の歪み、業績達成のプレッシャー、心の余裕のなさ、等々。僕にはサラリーマンというのは健康に悪い生き方に見えて仕方がない。僕は会社を辞めたら健康になれた。少なくとも僕はそうだ。僕は健康に長生きするだろう。なにしろサラリーマンを辞めたから。これが僕の本音だ。------------------------------------------------アマゾンへのリンクはこちらです ↓Amazon.co.jp: 僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ eBook : ボイジャー: KindleストアAmazon.co.jp: 僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ eBook : ボイジャー: Kindleストアwww.amazon.co.jpnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com最後までお読みいただきありがとうございました。
25Feb
- 第7章：会社が人生の価値観になる
  会社でサラリーマンとして勤務していると、会社が人生の価値観になってしまう。人間関係も人生観も。日々の思考も習慣も。人間関係について言うと、会社の人達は別に家族ではない。人生観について言うと、会社での規律やルールが自分の人生の規律やルールになってしまう。日々の思考や習慣について言うと、仕事上の言葉が人生観に影響を与えてしまう。僕の場合、所属部署がリスク管理系の部署だったため、日常的に「リスク、不確実性、危険性、損失」といった言葉が飛び交っていたし僕自身も使っていた。本人は気づいていなくても普段の言葉遣いは人間の人格形成に影響を及ぼす。同様に、仕事において用いている言葉　― 「リスク」とか「不確実性」といった言葉 ―　は、いつの間にか僕の思考にも悪影響を与えていたことに会社を辞めてから気づいた。なんでも保守的に、なんでもリスク回避的に考えてしまう癖がついてしまっていたからだ。一日の半分もの時間を仕事に費やしている以上、そこでの言葉遣いは確実に人格やメンタルにまで影響を及ぼすのだ。（しかも自分では気づかない）----------------------------------------------------------------会社を辞めてから自分がこれから何をしていけば良いのか分からず、悶々とする日々が続いた。どんなに考えても思いつかない。苦しかった。朝起きても今日一日何もすることがない自分が情けなく思えてむしろ出勤して毎日やることがあるサラリーマンが妙に羨ましく思えた瞬間もあった。僕は感覚が麻痺していたのだと思う。ただ、それは今でこそ言えること。会社に行かないことが日常になり、ゆっくりした時間の流れの中に身をおくようになって、今まで見えなかったものが見えるようになってきた。今まで感じたことのない気持ちを感じるようになってきた。今は朝8時頃に起きると次のように思う。「さあ、今日は何をしようか」と。それがサラリーマン時代は違った。当時は午前3時半頃に起きると真っ先に世界の金融市場の動向をチェックする。そして時間に追われて一日を過ごすのだ。「7時前にオフィスに到着して会議資料を仕上げなくてはならない」と。サラリーマン時代にやってたことは「自ら主体的にやりたいこと」ではなく「業務として求められていたこと」なのだ。自分が曲がりなりにも48歳までサラリーマンをやってこれたのは、手前味噌だがそういった「求められること」をやれる能力が相応にあったからなのだろうと思う。でも、それはやっぱり「役割に応えてきただけ」の人生だった。----------------------------------------------------------------僕にもサラリーマンとして絶好調だった時期がある。忙しくて大変だったが、それを上回るパワーが当時の自分にはあった。それが自分の人生の黄金時代だった。少なくとも自分ではそう思っていた。だから母の介護問題がひとまず落ち着いた時に僕が就職活動をしたのは、あの頃の輝いていた頃の自分を早く取り戻したいという想いからだった。だけど、就職活動しているうちに少しずつ頭の中で疑問符が大きくなっていった。自分は本当にもう一度サラリーマンをやりたいのだろうか？自分が取り戻したいと思っている過去の栄光は、本当に自分の魂が喜んでいたものだったのだろうか？会社のために頑張って働いたことが高い人事評価につながったり、昇給・昇格などの結果につながったりしたことで、自分が一方的に「黄金時代」と思い込んでいるだけなのではないか？また朝の3時半に起床したいのだろうか？満員電車で通勤したいんだろうか？週末なのに会社の仕事が頭から離れないような生活に戻りたいんだろうか？そうして定年退職までの最後の10年間を働き続けたとして自分に何が残るんだろうか？それは自分が本当に求めていることなんだろうか？ある日、東京駅周辺の大手町のオフィス街を歩いてみた。以前に働いた会社があった場所だ。その人の流れの中で、心の声が聴こえた。「新しい未来を築いていこう。それは過去の再現ではないのだ」と。------------------------------------------------アマゾンへのリンクはこちらです ↓https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS3JFQ7Xnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com最後までお読みいただきありがとうございました。
19Feb
- 第6章：群れるしかない人達
  かつて僕は「人は人でしか磨かれない」という言葉を大切にしてきた。今でも良い言葉だと思っている。でも、会社組織の人間関係の中では僕は「磨かれた」のではなく「擦り減った」だけだった。チームプレーが嫌いなのではない。でも集団の中にずっといるのが苦手。窮屈なのだ。周囲と同じような言動をすることが。世の中には友達がたくさんいることが良くて一人ぼっちは良くないみたいな風潮がある。「あなたが死んだ時に何人が葬式に来てくれますか？それがあなたの人間力です」とか。大きなお世話だ。僕は友達と呼べるのは一人しかいない。その彼だって年に2～3回の頻度で会ってお互いの近況報告をする程度だ。別に友達がたくさん欲しいとも思わない。反対に、一人の時間が多いとその分だけ自分自身に向き合っていられる。もちろんどちらが良いという話ではない。ただ、群れていないからといって「寂しい人」という意味ではない。寂しい人というのは自ら心を閉ざしてしまった人か、誰からも受け入れてもらえない人のことだろう。人からどう思われているかを気にする人間ほど群れたがる傾向がある。それが僕のこれまでの社会人経験から得られた考察だ。群れていないと不安。他の人と同じことをしていないと不安。周囲と同じことをすることによって自分を安心させようとする。そして一人で行動する人間を寂しい人だと決めつける。サラリーマン社会もそう。ある時、街中を行き交うサラリーマンの群れがロボットの集団に見えたことがある。皆、同じような服装をし皆、同じような表情をしている。皆、同じような歩き方をし皆、同じような考え方をする。皆、同じような反応をし皆、同じような言動をする。皆、同じように働くことを是とし皆、同じように生きることを是とする気色悪い光景だった。僕はゆっくりと自分のペースで生きていく方が向いているのだと思う。なにより低ストレスで毎日を過ごしていけるから。------------------------------------------------アマゾンへのリンクはこちらです ↓https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS3JFQ7Xnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com最後までお読みいただきありがとうございました。
11Feb
- 第5章：会社は会社ごっこ
  子供の頃、僕は大人の社会とはもっと完成されたものだと思っていた時期があった。誰もが理性的な判断を下し、公平なジャッジをすると。でも実際の社会はそうではない。もっと汚いし、もっと歪んでいる。それは会社も同じ。大学を卒業して就職したての頃は、頑張れば会社が正当に評価してくれると思っていた。それは20代の時だけではなく、30代、40代の頃も同じだ。頑張ればいつか花開くと思っていた。だけど実際には必ずしもそうではない。頑張っても報われなかったりする。そして納得できる理由よりも、理不尽な理由の方が圧倒的に多い。真面目にコツコツと仕事に取り組んで成果を出す人よりも処世術を駆使する人間の方が出世、昇格する。ゴルフ外交とか宴席外交とか。正直に認めるが、僕はそういう処世術には長けていない。お酒は嫌いではないが、会社の人達との飲み会は好きではない。どうしてもあの独特の「群れている感」が好きになれないのだ。僕は自分の時間の方が大切だ。そんな中である時、気づいたことがある。会社って「会社ごっこ」しているだけなんだと。もしくは「組織ごっこ」とか。組織には様々な役割が必要だ。それが部署に発展する。そして貢献度や成果度合いに応じて人の序列が出来上がる。だから色んな役職が設けられるようになり、そこに所定の権限が付与される。そして組織内での指揮命令系統に沿って社員は動かされる。組織の中にいる時には当たり前だと思っていたことが、カメラをずっと引くように遠い距離から客観的に見るようになると今までは見えなかったことが見えるようになってくるし今までは感じなかったことを感じるようになる。その一つが「会社は会社ごっこ」という表現だ。その役職や権限は、会社に所属している時だけのものだろう？それって人間の本質的な価値と何も関係ないだろう？なのに、なぜそんなもので人生が決まるんだ？どこかの会社の役員であることが、部長であることが、課長であることが、そんなに凄いことなのか？どんなに会社内での地位が高くても、肩書きが上位でも、外の世界に出たらただの一人の人間にすぎない。むしろ会社の地位や肩書きをもって自分が偉いと勘違いしている人間ほどタチが悪い。会社の外に出たら自分が一人の人間にすぎないことにも気づかない。そこから透けて見えてくるのは「会社ごっこ」でしかない組織での役職や肩書きを勲章だと勘違いしたまま自分の人生に向き合うことの出来ない (本人も気づいていない)悲惨な実態だ。そんな人生の何が楽しいのだろう？僕は会社の名前や役職や肩書きなどに定義されない生き方にこそ幸せがあると思う。少なくともそんな「会社ごっこ」の姿に気づき、そこから出た自分を幸運だと思っている。------------------------------------------------アマゾンへのリンクはこちらです ↓https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS3JFQ7Xnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com最後までお読みいただきありがとうございました。
04Feb
- 第4 章：休みが少なすぎる
  サラリーマンは休みが少なすぎる。土日は平日の疲れた心身の回復でほぼ終わってしまう。趣味とか他にやりたいことに十分に確保できる時間は少ない。要するに平日は業務として「やらなくてはならないこと」をやる。休日にようやく体力を回復して「やりたいこと」に着手できる。だけど後者の時間は圧倒的に足りない。１年間の2/3を働いている。（働かされている）まるで作業ロボットと同じ。加えて家族や親戚に不幸があっても忌引き休暇はたったの1週間だ。家族が死んでも休めるのは1週間だけ。翌週には職場復帰せよ。これがサラリーマンの現実。僕はこんなのは理不尽だと思った。人間の生死よりも業務の方が大切になってしまっているとさえ感じた。僕はサラリーマン時代に隣の席の先輩が、お父様が亡くなったのにわずか1週間の忌引き休暇で翌週には出勤している姿を見て複雑な気分になったことがある。その人だけではない。他の社員たちもそうだった。実際、僕が最後に働いた会社は、肉親の不幸という悲しみに耐えて業務に黙々と取り組む姿勢を称賛するかのような風潮さえあった。ある年の12月に社長のお父様が亡くなった。社長は関西出身だったが、やはり会社の規定通りに1週間は休んだが翌週には出社していた。その後、いつの間にやら「社長は素晴らしい。最愛のお父様が亡くなられたのに最低限のお休みで業務に戻られた。そのお姿はご立派だ」という雰囲気が会社内に蔓延した。僕はそういう雰囲気にウンザリした。両親と会社のどちらが大切かなんて考えるまでもない。だが雇用されている限りは会社を優先することになる。それが現実だ。----------------------------------------------------------------------------------父が心臓の痛みを訴えて居間にうずくまった時僕は救急車を呼んで父を病院に搬送することができた。残念ながら10日後に父は息を引き取ったが僕は病室で父の最期の姿を看取ることができた。兄は仕事で忙しいと父の通夜や葬儀の手配は何一つ出来なかったが僕は通夜も葬式もすべての手配をすることが出来た。父の一周忌を迎えた時僕は新幹線で地元に戻って菩提寺で法要を執り行うことができた。----------------------------------------------------------------------------------これらは全て僕がサラリーマンを辞めたから出来たこと。自由だったから出来たこと。とても良かったと思っている。サラリーマンでは有給休暇や忌引き休暇など制度上の休暇はあっても、実際には日数は少ないし、なかなか融通もきかない。それがサラリーマンとして雇用されることの実態だ。でも誰もそれに異論を唱えない。労働条件だから従うしかない。それもまたサラリーマンとして雇用されている人達の姿だ。------------------------------------------------アマゾンへのリンクはこちらです ↓https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS3JFQ7Xnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com最後までお読みいただきありがとうございました。
30Jan
- 第3章：会社は牧場
  サラリーマンが羊の群れと同じに例えられるのはなぜだろう？間違えやすい点だが集団行動だからではない。集団で行動する動物は他にもいる。ライオンやオオカミもそうだ。羊は牧羊犬に追い立てられながら放牧生活をする。サラリーマンにとって、会社は牧場であり上司は牧羊犬だ。そして牧羊犬に吠えられて働き、休む。これが労働条件に従って働き、または、休暇を取得することだ。一方、ライオンやオオカミは誰の指図も受けない。そしてサラリーマンはホウレンソウ＝報告・連絡・相談というルールの下で行動することを要求される。これは常に会社や上司に管理・支配されているのと同じだ。それゆえに自分で決めることに不慣れになる。自分だけですべてに責任をもって決める機会などないからだ。さらには気づかぬうちになんでも会社での運営を基準にしてしまう。そうして視野が狭くなって無意味な社内の秩序や序列ばかりを重視するようになる。会社組織内の肩書きなど人間の本質的な価値とは無関係なのに。羊は従順だが、素直に従うという意味では良いけれど悪い意味では指示に従うことしかできない。これをサラリーマンに当てはめるならば、例えば、昼間に国土に非常事態が生じたとする。甚大な自然災害や他国からの攻撃などだとしよう。その時、多くのサラリーマンは会社からの帰宅指示または許可が出てからオフィスを離れるだろう。逆に言うと会社からの指示や許可が出るまではオフィスに残る人が大半だろうと思う。そうやって牧羊犬に管理・支配される集団生活が長くなればなるほど自分自身で意思決定する能力は低下し、自分以外の誰かに支配されることにも慣れていく。そしてもはや自由がなくなっていることにも気づかない。むしろ反対に、その集団から離れて自力で自由に生きていくことなど不可能だと考えるようになり、今までの生活を維持するためにますますその集団にしがみつくようになる。中にはもっと良い環境やキャリアップを求めて途中で転職していく人たちもいる。だけどそれは条件の良い別の牧場に移籍したにすぎない。単に外側の条件が前よりも良くなっただけだ。やがて世代交代がやってくる。若い羊が新たな労働力になり今までの羊はお払い箱になる。だが、もはや牧場の外に出ていく勇気も気力も失われており、自分で食べ物を得るスキルは何一つ身についていない。牧羊犬から追い立てられて仕事をこなしてきたきただけで自分がやりたいことを追いかけてきたわけではないからだ。それは受け身の人生でしかない。本当の幸せは外側の条件ではない。自分の内側であり内面だ。それはどういう人生を送りたいかという信念だ。そこに価値観を宿していれば職業は関係ない。そうすればサラリーマンだろうと自分のビジネスをやっていようと自分主体の人生を積み上げていくことが出来ると僕は思っている。だが残念なことに多くのサラリーマンはそうではない。毎月の給料や福利厚生という目の前にぶら下げられたニンジンの味に慣れてしまうからだ。もちろんサラリーマンである利点もたくさんある。集団という多くの人との関わりを通じて社会性を学んだり固有の専門知識やスキルを身に着けたりすることが出来るからだ。それにサラリーマンゆえに実現できる事や行ける場所もたくさんある。実際、僕も2度もニューヨークに勤務する恩恵を被った。パリやロンドンやシドニーといった大都市にもビジネス出張する機会にも恵まれたこともあった。でも、もし自分主体の自由な人生を歩みたいのならば牧場で過ごす羊のままでいたいのか、ライオンやオオカミになりたいのかをよく考えた方が良いと思う。なぜなら今の自分が羊であったとしても、勇気をもって柵を飛び越えて牧場の外に飛び出せば、もはや羊ではなくライオンやオオカミだからだ。牧羊犬に支配されることはなくなる。そして自分と同じように自由を求めるライオンやオオカミと出会い、共に旅をしながら今までは見ることのなかった景色を歩んでいけるのだから。------------------------------------------------アマゾンへのリンクはこちらです ↓https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS3JFQ7Xnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com最後までお読みいただきありがとうございました。
28Jan
- 第2章：自分の頭で考えるのが苦手になる
  サラリーマンは会社のビジネスモデルを稼働させられているに過ぎない。自分のビジネスモデルを構築して動かしているのではない。さらに意思決定は集団による組織決定であり基本的に連帯責任を前提にしている。自分の意志決定ではない。自分で考えているつもりであっても実はそうではない。社内の規則やルールに従って思案してるに過ぎないからだ。そしていつの間にか自分で考えるのが苦手になる。特に自分の人生について。そもそもサラリーマンとして毎日を過ごしていたら自分の人生を考える時間の余裕などない。仕事に追いかけられるだけだからだ。だから会社を辞めると悩み始める。「何をしていいのか分からない」とか「自分に何が出来るのか分からない」と。これは僕自身も経験したことだ。サラリーマン以外の生き方をしたことがないからだ。だから何をすれば良いかなど分かるはずがない。頭では色々な生き方があることは分かっている。でも怖い。動けない。サラリーマンを辞めて僕も気づいたことがある。サラリーマンでいることは「自分の人生について考える習慣を失うことだ」と。もしくは「麻痺」と言い換えても良いかもしれない。毎日、毎日、毎日、会社に行く。上司に言われたことをやる。決められたことをやる。そうして自分の人生について考える習慣を失う。しかも本人は気づかない。誰かの指示に従う生き方が新たな習慣になるからだ。でも気づかないだけで、確実に麻痺は進行し自力で生きていく能力を失っていく。そしてサラリーマンとしての思考は「会社の中での自分の在り方」という一点に帰結する。今日の予定今週の会議今月の会議今年度の目標次年度の目標等々。これらはすべて「会社の中での自分の在り方」でしかない。「自分の人生の在り方」ではない。だから会社を離れると(辞めると)、何をしていけば良いのか分からなくなる。どんなに優秀だったとしても、サラリーマンであり続けることは自分の人生について考える習慣と能力を失うことだと思う。------------------------------------------------アマゾンへのリンクはこちらです ↓https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS3JFQ7Xnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com最後までお読みいただきありがとうございました。
27Jan
- 第1章：飛ぶことのない鳥
  多くの人が「サラリーマンは安定しているが、自分で生きていくのは不安定だ」と考える。特にお金の面で。僕自身も長い間そう思っていた。だけど、その考えを持っているかぎりその人間がサラリーマン以外の生き方をすることはない。それがその人の生き方の前提になるからだ。会社＝働いて生計を立てる場所。これが多くのサラリーマンのマインドセットだと思う。だから、多くの人が上司や同僚が嫌でも、文句を言いながら毎日通勤する。キャリアアップを図って転職する人もいるが、それも外側の条件の改善を期待しているにすぎない。かつて僕が新卒で就職した最初の会社を辞める時の話。会社側に退職することを伝えると、僕の上司は大きく目を見開いてこう言った「お前、会社を辞めて明日からどうやって生きていくつもりなんだ？」。歩合給の営業マンは別にして、サラリーマンは固定給で働くことに慣れてしまっている。だから給料という形態でしかお金を得る方法を知らない人が多い。それはいつも親鳥が運んでくるエサを巣の中で待ち続ける幼鳥と同じだ。違うのは、幼鳥は成長すると自ら飛び立ち自力でエサを獲るようになるけれどサラリーマンはそうではないということ。雇用されている間は会社から振り込まれる給料で暮らし退職した後は国から支給される年金で暮らす。親鳥という存在が会社(給料)から国(年金)に変わるだけだ。それは翼があっても飛ぼうとしない鳥と同じ。飛ぶのが怖いし落ちたら嫌だから。だからずっと巣の中で過ごして親鳥がエサを運んでくるのを待つ。そうして人生は過ぎていきある時、新たに何かに挑戦するには年を取り過ぎてしまった自分に気づく。「何をするにも遅すぎることはない」という言葉はやる気を起こさせるには真実を突いているが、一方で「何かをしようと思った時にはもはや手遅れだった」というのも真実だと僕は思っている。せっかく飛ぶための翼を与えられていながら一度も空を飛ぶことのないまま人生は過ぎていく。そして無難に生きたつもりの人生を後悔するようになる。いつの頃からか僕は自分がそのような道のりを辿るのは嫌だと思うようになった。------------------------------------------------アマゾンへのリンクはこちらです ↓https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS3JFQ7Xnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com
25Jan
- 序章
  序章某年11月29日。僕は老人ホームの母を訪ねた。約1ヵ月ぶりの母との面会だった。他愛のない会話の中で、僕は母にサラリーマンではなく自分で生きていくことを伝えた。母には驚かれて心配させることになるのではないかと不安だった。「どうやって収入を得ていくつもりなの？」と。だが結果はまったく違っていた。母は満面の笑みを浮かべて万歳のポーズをすると次のように言ったのだ。「あら、それは思い切った人生の方向転換ね。素晴らしいと思う。きっと亡くなったお父さんも涙を流して喜んでいるよ。やっぱりあなたは自分の力で生きていく意思と能力を持っているのね。」僕は予想外の反応に驚いたが同時にホッとした。父は1年前に心不全で亡くなった。87歳だった。そして父と同じ年齢の母は老人ホームで暮らしている。壁に飾った写真の中の父がいつも微笑んでいる。母は身体の自由が効かず小回りが出来ないし認知症を患っている。何十年も前のことは覚えているのに、たった15分前のことが思い出せない。それゆえ本当に会話を理解しているかどうかも疑わしい瞬間がある。だが、僕は次のように受け止めている。たしかにこの現実の世界における母は、認知症ゆえに僕がサラリーマンを辞めて自分で生きていくという意味を理解できていないかもしれない。だけど母の魂は違う。理解しているのだ。息子が新しい人生を踏み出そうとしていることを。彼が自力で未知なる世界への扉を開こうとしていることを。母の魂は僕の決断を祝福してくれているのだ。-------------------------------------------------------------------------------------------夕方に帰宅すると1通のメールが届いていた。転職エージェントの担当者からだった。それは某金融機関での最終面接への案内だった。この数か月、僕はサラリーマン社会に復帰すべく就職活動をしていた。そして多くの会社から年齢を理由に門前払いされた中で最後に残ったのがその金融機関だった。正直なところ、一瞬だけ気持ちが揺らいだ。前回までの面接の感触から推測すると、この最終面接を通過できる可能性はかなり高い。ポジションも次長クラスなので相応の年収だ。これに受かればお金の不安からも解放される。だけど、その誘惑を上回る別の気持ちが自分の心の中に存在していた。それは「もうサラリーマンでいたくない」、「自由に生きたい」という想いだった。だから審判の時がついに来たと感じた。この最終面接への案内メールは自分の覚悟を問いただすために届いたのだ。それも母への報告の直後に。「本当に良いのか？」と。僕は深呼吸をすると転職エージェントの担当者に返信メールを打った。「平素より大変お世話になっております。●●社の最終面接のご案内ありがとうございます。自分なりに色々と考えましたが本件は辞退することにしました。お手数おかけしますが宜しくお願い致します。」メール送信の数分後に電話が鳴った。転職エージェントの担当者からだ。電話に出ると彼は慌てた口調で僕に翻意を促した。この最終段階で辞退するなど理解不能だったのだろう。だけど僕の気持ちは変わらなかった。意地を張っていたわけではない。僕はもうサラリーマンとして雇用されることに関心が無くなっていたのだ。担当者は無念そうに電話を切った。これが、僕が本当にサラリーマンを辞めて自由に生きることを選んだ瞬間だった。僕はもう少しで51歳になろうとしていた。----------------------------------------------アマゾンへのリンクはこちらです ↓https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS3JFQ7Xnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com
24Jan
- 無題
  こんにちわボイジャーです拙著(アマゾンKindle版)「僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ」をこのアメブロに掲載します。今日からスタートです。人は信じているとおりの人生を歩む願っているとおりの人生ではない信じているとおりの人生だだから「自由になりたい」と願っている人は自由にはなれない僕は「人生は自由だ」と信じている実際に会社を辞めて自由になっただから僕の人生は自由だそんなの屁理屈だと思う人には屁理屈でしかなくそのとおりだと思う人にはそのとおりになるアマゾンへのリンクはこちらです ↓https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS3JFQ7Xnoteの方でPDF版あります　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.com
21Jan
- カクヨムに掲載：【僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ】
  こんにちわ前回記事にてご紹介したエッセー本【僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ】をカクヨムに掲載しましたリンクはこちら　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ（ボイジャー） - カクヨムサラリーマンを辞めて歩き出した50代男性の感動のエッセーがついに登場kakuyomu.jp連載は終了しているので全部をお読みいただけます無料です (^^)/どうぞお気軽にありがとうございました
12Jan
- 僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ
  こんにちわボイジャーです今日の記事は手前味噌ですが告知(ご紹介)となりますちょうど山羊座新月のタイミングでアマゾンの電子書籍で著書を出版しましたエッセー本です(全56頁です)タイトルはズバリ僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだアマゾンへのリンクはこちらです ↓Amazon.co.jp: 僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ eBook : ボイジャーAmazon.co.jp: 僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ eBook : ボイジャーwww.amazon.co.jp他方、知人よりアマゾンでダウンロードするのに時間を要するとのご指摘を頂いたのでnoteの方でPDF版としても出すことにしました　↓僕はサラリーマンを辞めて自由を選んだ｜ボイジャーこんにちわボイジャーです数か月前からアメブロを開始しましたがこちらnoteでもボチボチと書いていこうと思いますそして初記事ですがなんと言えば良いか自分でも考えあぐねていますがアマゾンのKindle本を出版しましたちょうど 2024年の山羊座新月のタイミングですタイトルは【僕はサラリーマンを辞めて自由を選ん…note.comアマゾンのKindle会員の人は無料(ゼロ円)で読めますまた、アマゾンでお買い求めされる場合は(紙の本ではなく電子書籍)1,650円ですnoteの方は上述のとおりPDF版なのでお値段はアマゾンよりお安くなっています1,150円です以下、抜粋です。もしよろしければどうぞお読み頂けると幸いです。今日もありがとうございました。
07Jan
- お金はアナタの本気度を表す
  こんにちわ。久しぶりの更新ですしかも刺激的なタイトルですみません【お金はアナタの本気度を表す】最近の気づきを書きます--------------------------------------------------昨年の11月下旬でいろいろと考え直してサラリーマンに戻ることは辞めましたしたがって今、無職です。その代わり2024年の1年間は今まで出来なかったことややってみたいと思うことに挑戦しようと決めましたその一つがスペイン語昨年の秋からスペイン語の学校に通って勉強し始めました（週1回ペースです）受講料は10回レッスンで5万円（レッスン1回あたり5千円）そしてこのブログを書いている時点で9回のレッスンが終了先生(日本語ペラペラのスペイン人)からは「今後も受講継続でよろしいですか？」と訊かれて「ハイ、継続します」と即答しましたでも、正直なところ心の奥底では「これでまた5万円がなくなる(汗)」という感情が芽生えていました無職なのに貯金を取り崩して生活しているのにまたお金が減る・・・とレッスンからの帰り道で公園のベンチに座ってゆっくり心を落ち着けて色々と考えてみましたその時に気づいたことそれが【お金はアナタの本気度を表す】ということ僕がスペイン語を習い始めたのはいつか暮らしてみたいからそれにスペイン語なら中南米も含めて20か国で4億人が日常的に使う言語だからスペインだけではなく中南米にも行ってみたいからたとえそれが今の無職の状態では実現不可能に見えたとしても実際、レッスンは楽しいそれにまだ自己紹介レベルだけれども3ヵ月前は知識ゼロだったわけだからやればやっただけの進歩があるただお金のことを考えるととたんに心がザワザワするそのザワザワ感の正体はなんだ？冷静に自分の気持ちを見つめてようやく正体が分かったもしここで5万円がもったいないからといって受講を継続せずに止めてしまったらスペイン語の勉強も終わるだろう（独学では続かないだろうし）それは「まあ、スペインに行けなくてもいいか」という妥協であり言い換えると（もっと深層心理を掘り返すと）今と変わらない人生を選ぶことと同じだということだから受講継続に支払う5万円はまさに僕の本気度を表している払えば人生が前に進む少なくともスペイン語は上達する払わなければスペイン語は終了僕の人生は今までと同じ2つの選択肢のどちらを選ぶのか本気度を試しているそれが5万円の受講料5万円を払うのを躊躇するということはスペインに対する本気度は実は高くないことを意味しなにより上述のとおり目の前のお金の方が未来よりも大切だという宣言をするのと同じそれが”今と変わらない人生を選ぶ”ということ一方でレッスンを継続していけばいくほどお金が出ていくのは「今は」痛いけれどそれはきっと将来に取り返せる・・・そう信じて支払うことそれが”今までとは違う新しい未来を選ぶ”ということみなさんも似たような経験ありませんか？新たな気づきがありましたありがとうございました
17Nov
- 他人のせいにするのは自分を変える気がないという宣言と同じ
  こんにちわ今日は思い出したことがあるのでそれをシェアします------------------------------今から何年か前に兄が近所トラブルに巻き込まれました近所のあるご家庭を中傷するビラがその家の郵便ポストに投函されそのご家庭の奥さんが私の(ZENの)兄の仕業だと思い込んで言いがかりをつけてきたのだそうです兄から相談された時には彼の主張を信用しました実際、中傷ビラを投函したという部分については兄がやったのではないというのはウソではなかったと思いますただ彼が疑われたという点は引っかかりましたつまり中傷ビラを投函したのは兄じゃなかったとしても相手方の家庭から疑われるようななんらかの日頃の言動が兄にはあったのではないかと自分では気づいていなくてもそういう部分があったかもしれないのならばその点については反省した方が良いのでは？それを指摘したら兄はブチ切れして僕の方を激しく攻撃(＝口撃)してきました（言わなきゃ良かったです）それから数週間して兄の近所トラブルはさらに大きな騒ぎに発展しました気まずい状態が続く中で我慢しきれなくなった兄が相手のご家庭の奥さんと自宅の前の道路で鉢合わせになった際に「オイ、この野郎！！」と喧嘩を売ったからです（さらには相手の娘さんの　自転車を蹴飛ばしたり・・・）その日は週末で自分は兄の自宅に立ち寄っていたので自分もそこにいました（目撃者です）懸命に兄に向って「やめろ、落ち着け」と制止しましたが怒り狂った兄は相手の奥さんに向かって大声で怒鳴り散らしましたところが相手の奥さんの方は鉄の仮面をつけているかのように冷静さを維持し平然と振る舞っていましたどう見ても怒り狂って怒鳴り散らす兄の方が近所迷惑でタチの悪い人にしか見えませんでしたそうこうしているうちに近所の人たちが集まって来て人だかりの山ができ誰かがご丁寧に警察に通報したらしくお巡りさんが数名駆け付けるといった事態にまで発展しました警察が介入したことで一旦その場は収まりましたでも兄の怒りは収まりませんでしたそれ以降も数週間にわたって相手方とは冷戦状態が続き結局のところ何も悪いことをしていない(ハズの)兄の一家の方が急いで引っ越しすることになりました引っ越しの手伝いにも行きましたけどその時もずっと兄は怒り狂っていました（兄嫁はウンザリしてました）兄は「オレは悪くない。悪いのはあっちだ」の一点張り。何を言っても無駄でした。これ以降も話は続くのですがあまりにも長くなるので割愛しますただ兄は数年おきに対人トラブルに巻き込まれます（本人が起こしているのかも・・・）僕が兄の言動から思ったことはたしかにトラブルの原因は自分ではないかもしれないだから腹が立つ（これは理解できます）でもアイツが悪い、コイツが悪いアイツのせいだ、コイツのせいだと主張し続けるのは言い換えると「オレは自分自身を変えるつもりはない」と宣言しているのと同じではないかと。そして自分を変えないのだから今後も同じようなトラブルが起こるだろうと。他人の振りみて我振り直せというか他山の石というか自分自身も非常に学ばされました何かトラブルや嫌な事が起きた時たしかに原因そのものは他人かもしれませんだから頭に来ます腹が立ちますでもそこから自分の人生を建て直すのは自分が責任者です相手がどうこうではありませんだからいつまでも他人のせいにしているというのは結局のところ「自分を変える気はない」という意思表示であり自分自身に対するあるいは外側の世界に対する宣言と同じです自分も気をつけたいとおもいます最後までお読みいただきありがとうございました良い一日をお過ごしください
15Nov
- 苦しい時期がいつか幸せだったと思う日がやって来る。
  こんにちわこれから12月に近づきそして年末へと時間が進んでいきますねそして自分が期待するようには物事が進まなかったりその結果焦りや不安を感じたり卑屈になってしまいそうな自分がいるかもしれません（自分のことです）でもたまにフッと思うことがあるんですよねこういう風に苦しい時期って実は後になってみたらすごく幸せだったのではないか？ともちろん表面的には「そんなわけないだろ」「はやく今の状態から抜け出したい」とか思っているわけなんですがその一方でこうして焦りや不安の中で苦しんでいて神様とか宇宙とかから見放されたように思える時期でも本当は見放されているわけではなくその苦しい時期も祝福なのではないか？とだからといって目の前の苦しい現実が今すぐに好転するわけではないけれどもなんだかそうやって苦しい自分を俯瞰している自分がいるというのはある種の救済のような気もしたりします苦しい時期もいつか幸せだったと思う日がやって来るそう思いたいです最後までお読みいただきありがとうございました良い一日をお過ごしください
13Nov
- 40の季節でアッという間に10年が過ぎる。
  こんにちわだいぶ気温が低くなってきましたこれからは少しずつ年末に向けて動いていくエネルギーを感じそうです今年の夏は猛暑でした毎日が危険なくらいに暑くていつになったらこの暑さが和らぐのだろうと思っていましたがその夏の暑さも3ヵ月くらい今では日々低くなっていく気温の中で寒い、寒いと言い出した自分がいますだけどこれも3ヵ月もすればまた季節が春になりますその時は長いように見える日々であっても3ヵ月で季節が変わり気温も雰囲気もすべてが変わります同様に普段は同じように見える毎日もそれから3ヵ月が経過しまたそこから3ヵ月が経ちというのを繰り返していくと1年が過ぎていて1年前とは違う毎日が展開していたりしますそうやって１年を四季(3ヵ月)で割って考えると1年は4つの季節で出来ているので10年は40回10年というのは長く感じますがそれでも季節のサイクルが40回過ぎたら10年ですそう考えたらアッという間です今日は昨日とあまり変わりのない日に見えても明日が今日と同じような日であってもいつの間にか季節が変化していくように人生も変化していきます今年2023年もあと1ヵ月で終わりになるように四季が40回すぎたら10年が経過しますやりたいと思っていることをためらっているうちに季節は40回過ぎてあっという間に10年が経つでしょうあんな風になりたいこんなことをやってみたいと思ってそれをしている他の人達を眺めているうちに季節は40回過ぎて10年が経つでしょうそう考えたら無駄にしている時間はないのですね自分は50歳ですが挑戦してみたいことを躊躇している間に季節が40回過ぎて10年が経つだろうと思ったらもう無駄にできる時間はない今、行動するしかないそんな風に思いました今日も気づきをいただきましたありがとうございました良い一日をお過ごしください
11Nov
- 過去のことを考えてばかりいるのは未来ではなく過去に恋しているのと同じ。
  こんにちわ今日は11月11日です。ようやく東京も秋らしく肌寒くなってきました。といっても先日が立冬だったので暦の上ではもう冬ですが・・・。さて2つ前の記事の『毎朝、起きた時の思考を確認する。』にて自分の体験を記載しました。↓『毎朝、起きた時の思考を確認する。』こんにちわ。ZEN(禅)です。11月もまもなく中旬に入っていきますね。今日は願望実現研究の第一人者である米国のジョー・ディスペンザ博士が唱える説をご紹…ameblo.jp以下はその抜粋です(一部)。--------------------------------------------自分も1ヵ月くらい前からこのワークをやり始めました。そしたら、いや、驚きでした。朝、起きた時に最初に浮かぶ思考はほぼネガティブ寄りでした。心配とか不安とか懸念とか。一番多かったのは過去の人間関係、嫌いな人に対する毒の感情。かなり自分でもギョッとしました。----------------------------------------・・・・・自分がいかに普段から黒い感情を心の中に溜め込んでいるかを実感しましたブログ内でも書いたとおりこのワークを続けているうちに少しずつ毒の思考ではなくポジティブよりの思考になりつつあるのを実感していますがそれでもまだ朝起きた時の最初の思考がマイナス感情だったりする日がありますただフッと思ったことがありました。それは”過去のことを考えてばかりいるのは未来ではなく過去に恋しているのと同じ”ということこれはキツイです。自分が(勝手に)過去の嫌な感情に執着して前を見ていないのと同じですから。いわば大昔の元カレや元カノを忘れられずに恨み節だけを頭の中で反芻し新しい良い出会いを探そうとしていないのと同じです恋愛に例えてしまいましたが人間関係一般や仕事なども同様です例え過去がどんなであろうと恋する相手は未来いつもそんな風に生きていきたいものです最後までお読みいただきありがとうございました良い一日をお過ごしください
09Nov
- 奇跡は行動する人に訪れ、ためらう人の横を通り過ぎる。
  こんにちわ東京は平年の11月とは思えないほど気温が高いですね。寒がりの自分にとってはそれも良いのですが一方で本当に秋なのかな？と思う瞬間もあるのが微妙なところです。さて以前の自分はよく石橋を叩いて渡るタイプと言われました。それどころか石橋を叩いても渡らないタイプとさえ言われたことも何度かありました。（今もそういう部分があります・・・）その度に軽くムッとしたり少し悲しくなったり時には劣等感のようなものを感じました。生まれつきの性格なのか今までのイタい経験から必要以上に慎重になってしまっているのか自分ではよく分かりません。（おそらくどっちも）それに自分としては物事を慎重に見極めるという意味では石橋を叩くのは悪いことではないと思っています。他方石橋を叩いてばかりでつまり考えていてばかりで実際に行動を起こさないままでいると今と何も変わらない状態が続きます。だからある程度は考えてみて少し何か実際にアクションを起こしてみるというのは大切だと今さらになって同意しています。しばらく前に何かで目にして書き留めておいた言葉です。"奇跡は行動する人に訪れ、ためらう人の横を通り過ぎる"現実的には心身ともに参ってしまっていて分かってはいても行動できない時もあります。でももし自分が少しでも動ける状態にあるのならば小さなアクションから起こしてみるのが良いかと思います。↑　基本的に自分に言ってます。。。今日もありがとうございました。
07Nov
- 毎朝、起きた時の思考を確認する。
  こんにちわ11月もまもなく中旬に入っていきますね。今日は願望実現研究の第一人者である米国のジョー・ディスペンザ博士が唱える説をご紹介します。ディスペンザ博士によると私たち人間が朝起きた時に考えることはほぼ90％以上の確率で昨日考えたことと同じなのだそうです。そして圧倒的に多いのはほぼネガティブ寄りな考えであるということ例えば・今日も嫌な上司・同僚と一緒に仕事しなくてはいけない・今日も満員電車で通勤だ・今日も子供を保育園に連れて行かなきゃならない・今日もご飯の支度をしなくてはいけない・今日も疲れて体がなんだかだるい・お給料日はまだ先だ・前回のデートで彼氏(または彼女)と気まずい雰囲気だったなどなど初めて聞いた時にはそんなものかな？？？と思いましたがディスペンザ博士は以下のようなワークを推奨しています。毎朝起きた時に最初に浮かんだ思考をノートに記す枕元にメモ帳とペンを置いておくと良いその思考はポジティブかネガティブか？自分も1ヵ月くらい前からこのワークをやり始めました。そしたら、いや、驚きでした。朝、起きた時に最初に浮かぶ思考はほぼネガティブ寄りでした。心配とか不安とか懸念とか。一番多かったのは過去の人間関係、嫌いな人に対する毒の感情。かなり自分でもギョッとしました。ただ、そういう自分の思考の癖／パターンに気づいて、その度に修正するように心掛けていたところ最近では朝起きた時の最初の思考に良い変化が生じてきたような実感があります。というのも最近では今日も天気が良さそうだ気持ちいいな何して過ごそうかという風にそれまでのネガティブ寄りの思考からささやかながらもポジティブ寄りのメモが増えてきているからです。お金も時間もかかりませんのでよろしければみなさんも取り組んでみてください。今日もありがとうございました。

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