こんにちは
nano
nanoです
突然ですが1日のやりたいことって、考えていますか？？
私はこなさなきゃと思うToDoリストは作りつつ。
なんだか毎日同じような1日だなぁと感じることが今でもあります。
毎日がつまらない。
毎日同じことの繰り返し。
って、そんな風に思っていませんか？
そりゃワクワクドキドキ出来ることは刺激的だし…
つまらないなんて思う隙もないくらい毎日楽しかったらって思う時だってあります。
でも現状、毎日目まぐるしく色々なハプニングが起きていたら、とっても忙しいはずです。
昨日とさほど変わりない一日を
幸せだなぁ♡
明日も楽しみだなぁ♡
って思う人
昨日とさほど変わりない一日を
なんてつまらないんだ…
明日も同じ毎日が繰り返される。もうなんのために生きてるのか…
と落ち込む人
何が違うんでしょう？
万人には等しく1日24時間が与えられています。
幸せな人、成功している人の方が1日の時間が長い？
不幸な人、自分の人生は忙殺されて1日が短くすぐ終わってしまう？
絶対にそんなことはないはずです。
それなのに幸せと感じる人。苦しいと感じる人がいます。
ただ単に感じ方の習慣だと思うんです。
幸せだな〜
運がいい！
これはありがたいな〜
と起こることに幸せを見つける人は一日の大半を幸せな気分です過ごします。
一方で
自分は不幸だ。
なんて運がないんだ。
〇〇のせいで…こんな悪いことが起きた。
こんな風に考える人は幸せを見逃し続けて自分が不幸だと思い続けます。
同じ24時間をすごしても両者が日々得る物は全くちがいますよね？
だからこそ…
私は万人が等しく与えられた時間の中で、何を感じて、何を思ったのか、それが一番大事だと思っています。
幸か不幸か、という二択ではなくて、一日一日をどう感じて、例え毎日が同じルーティンだろうがどういう思いで、過ごしたのか、まずはこれを自覚して感じることで初めて毎日に幸せを見出せるのだと思っています。
難しいような気がするこのことも、
毎日の感謝。毎日似たり寄ったりな毎日をどう感じ、どう感じたか。それを自覚すること。
そんな些細な行動で、自分は元から幸せだんだなと気付けたり。
不幸って今のどの状況が？？って新しい発見があったりするんです
とっても楽しいですよ♪
最後まで読んでくださった方、本当にありがとうございます♡
みなさんが当たり前な一分一秒を自覚して、目一杯感じられますように。
体幹できますように。
nano