こんにちは
山口県下関市キッズ食育トレーナーです。
3歳から小学6年生の子どもたちに、
食育レッスンをしています。
暑い夏を乗り切る、
旬の食材を使った７月メニュー
そうめんは、そのまま、
めんつゆで食べることが多いですが、
アレンジして食べるのもいいですね。
鯵も形を変えて、違った食感を楽しみましょう。
Ａ基本メニュー（第１週）
（写真：日本キッズ食育協会）
鯵のさんが焼き
なすのみそ汁
とうもろこしごはん
＊幼児 （鯵のさんが焼き）
＜食育学習内容＞
高学年・低学年・・・鯵について
幼児・・・魚について
Bおやつメニュー （第２週）
（写真：日本キッズ食育協会）
フルーツサンド(パイナップル)
アイスロイヤルミルクティー
フルーツサンド(キウイ)
＊幼児 （フルーツサンド(パイナップル)）
＜食育学習内容＞
高学年・低学年・・・クリーム・食物繊維について
幼児・・・季節・果物につて
Cアレンジメニュー （第３週）
（写真：日本キッズ食育協会）
ツナと野菜のそうめんチャンプルー
モロヘイヤと海苔のスープ
枝豆
※幼児 （ツナと野菜のそうめんチャンプルー）
＜食育学習内容＞
高学年・低学年・・・モロヘイヤ・切り方について
幼児・・・そうめんチャンプルーについて
＊食育学習内容については変更になる場合があります
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大分（大分市）：7月29日（月）13:00〜14:30
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家で、親子で一緒にキッチンに立つことがない、
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