この前のハワイ旅行。
入国審査が機械化されてて、機械に向かって写真を撮り、それがコピーされて出てくるんだけれど、ほんとにひどい、麻痺顔だったんです
運転免許の写真も、酷くて(渡してくれる
女性職員さんが2度見したくらいの酷さ)
帰り道、泣けてしまい
泣き顔が引くまで
泣き顔が引くまでコメダでお茶した記憶は、絶対に忘れられない。
それくらいの酷さだったんですが、その上を
いきました。あれ、イミグレで徴収されて
良かった。
飛行機の中で、眠れないのは、本当に致命的でした 極寒だったし
極寒だったしマスクして、ストールして靴下履いて、カイロさして。防寒はしたのだけれど。
顔面麻痺になってから、とにかく、気をつけてるのが、"睡眠"と"冷えない事"と"便秘"。
特に冷えない事と便秘は＝で。
睡眠と便秘も＝だと、鍼の先生に、毎回、毎回
言われる。
一時期、睡眠も便秘もリズム良かった時期は
顔の強張りもあるけどなく←この感じは
麻痺してる方しかわからないかもだけれど
でも、そのリズムが続かないのが悲しいところで
ハワイ旅では、そのバランスがすごく悪かった上、一番の根源の、冷えもあり、顔が疲れました←これも麻痺してる方しかわからないかも。
←これも麻痺してる方しかわからないかも。冷房の冷えは、身体に入ると、ほんとに、
なかなか抜けなくて
酵素風呂に何度か連続で通って、冷えた箇所を
"潰す"って感じです。
1回目の麻痺になるちょっと前から、睡眠が
すごく浅く、睡眠導入剤を飲んでも、眠れなくて。眠れないと、頭も身体もとにかく何か、
フル回転してるよう。横になってるから、動いてないのに。
その頃は、"将来"とか、"持病"とかがベースなんだけど、女子が色々考えちゃう、無駄な悩みとか 笑
そんな事が満載で、マイナスな思考は身体も精神も冷やしてたんだなーと思います。
こう思えるようになったのは、年の功
だな
だな2回目の顔面麻痺になって、治らないって
とこがスタートで、現在に至り
病院からも、"治療終了"と見放され。(←そう、
思えてしまう。)
鍼治療の先生と模索しながらきましたが、
今は、顔は強張りの緩和の為の鍼で、重きを
置くのは、便秘治療と、精神的にストレスを
発散するのが苦手なタイプな私は、リラックスできる時間を過ごすこと。
私、マッサージとか癒しな体験に行っても
寝ちゃうって事があまりない
人を信用してないからだと言われましたが 笑
気が小ちゃいんです
とにかく、ぐっすり眠りたい。
明日は顔が疲れませんようにー。