朝の散歩とアーシング

私の家は土がないので

アーシングするために

一週間前から朝の散歩の時

湖畔に裸足で30分から1時間

ただのんびりジャーナル書いたり

ストレッチしたり

景色を眺めたり。。。

このグアテマラにある

アティトラン湖は

世界でも最も美しいと言われる

湖の一つなだけあって

朝は特に美しい。。。

この湖には女神がいると

誰か言っていたのを聞いたことがある。。

心も体もしっかり浄化できるこの時間

地球は美しいな。。