今朝は、8時過ぎから気まぐれ朝ウォーキングをスタートしました

ついこの間までは、この時間だと暑くて堪らなかったけれど、とても歩き易くなりました

季節は動いているのですね~


 今日のランチは、自宅でセブンプレミアムの銀鮭の塩焼き、納豆、わさび豆腐、大根&油あげの味噌汁

まるで朝食のような食事だが、とてもヘルシーだなぁ~

今日のお米はゆめぴりかです

セブンプレミアムの銀鮭の塩焼き、期待していなかったけれど、以外や以外美味しいじゃ有りませんか