今日は、☔雨の予報だったっけ？
暑くなったり、寒くなったりで、身体が付いて行けません
風邪で、体調不安です😢
今日のランチは、自宅でサッポロ一番塩ラーメン🍜
玉子ともやしで頂きました
サッポロ一番大好き💕
今日も１日頑張ります💪
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今朝は、膝の痛みが有ったので、気まぐれ朝ウォーキングをお休みしました
ウォーキングシューズの靴底が摩耗してしまっているので、膝に負担がかかっての事だと思う
早速、新しいウォーキングシューズを買って来ました
次回から新しいシューズで慣らして行こう
ランチは、近所のはま寿司で頂きました😋
今日も１日頑張ります💪
寒暖差に順応出来ず、風邪を退いてしまったみたい😵💧
鼻がグスグスして、気管がちょっと変です
今朝は、６時３０分から気まぐれ朝ウォーキングをスタートしました
ランチは、温かい食べ物が食べたくて、瑞穂の蔵出し味噌汁 麺場 壱歩で頂きました
母は、北海道味噌ラーメン
僕は、北海道山椒味噌ラーメン
身体が温まりました
今日も１日頑張ります💪
