突然ですが、断捨離が好きです。
断捨離すると物が減って掃除もしやすくなるし、あれこれ悩むことも少なくなる。
断捨離の後は、整った引き出しや押入れの中を何度も開け閉めしたりしてルンルン♪
自分が綺麗好きできちんとした人間にも思えてきて、気分がいいものです(*´∀｀*)
さらには、物を取捨選択することで今の自分に不要なもの(過去の恋愛、思い出など)との関係を断ち切って、スッキリ‼︎まさに心のデトックス、根こそぎいけます(￣∀￣)
そして、この度、
直接的に心のデトックスできるを方法を見つけました。
というか、こちらの本に書いてありました。
それは、ノートに書くこと。
今まで、引き寄せノートには自分の願望だけを書くもんだと思っていましたが、違うんですね。
不安なこと、もやもや、愚痴、とりとめのないことも全部書いていいそう。
断捨離する時は、とりあえず引き出しの中にあるものを全て引っ張り出し、手に取っているいらない、ときめくかどうかを確認していきます。
それと同じで、自分の思い等全部書くことで自分の立ち位置等を可視化していけば、自ずと自分の本当の願望が見えてくるということです。(←私的にはこの願望に気づくのが一番難しい)
引き出しの中と一緒で私の頭の中、本当にとっ散らかっていましたが💦
たった一回でも書いてみると、意外な気づきとか表面的な願いとは違う思いも出てきて、まさに心のデトックス！！スッキリして波動も上がっちゃうし⤴︎⤴︎
自分の本当の望みらしきことが見えてきました
みなさんとっくの昔にされてますか？私的には大きな衝撃でした〜。まだの方はぜひお試しあれ(*´∀｀*)
hinaco