ダイエット後の生活

昨日はずーっと食べたかったポテチを食べました。

二袋。

あ、でもお昼ご飯に食べたから！（謎


昨日は

朝→デニッシュ食パン一枚
       カフェオレ

昼→ポテチ  二袋（うす塩＆紀州梅）

夜→鰻丼
       クリームコロッケ
       サラダ

ってな感じの食事だったんだけど、夕食後にものすごい胃痛が。

うーん…

食べ合わせ…？

油っこかった・・・？（そういう問題じゃない？


でもでも！

今朝測った体重は、-4.5ｋｇ！

月曜にフルコースとケーキバイキング食べて、昨日こんな食事をしたにもかかわらず、増えてなかった！

これ・・・今がダイエット続け時なんじゃね？（←調子に乗りやすい

ぼちぼち続けてみようかなo(^▽^)o

なーんて言いながら、今日は秋の味覚、栗ご飯。



やっぱり栗は美味い！！

モンブランも美味い！！

今の体重でこの秋を乗り越えられるかどうかが、鍵なような気がする。

決戦日！

お久しぶりです。

長々と続けてきた？（1/17～）ダイエットも、一応昨日目標期日をむかえました。

目標は-7ｋｇ。

さて結果は・・・

-4.5kg！

前回測定とほとんど変わってねー。

ダメだ～。

まぁでもよく考えたら5ｋｇ近くも減ってんじゃん。

成功と言っていいんじゃないの！？（←自分に甘い

このままダイエット続けていきたいんだけど、とりあえず・・・

買いだめしてたポテチ食べさせてください( ゜∋゜)

6袋あります。

とりあえずこれ食べてから考えよ。
（痩せれない人の見本）

祝 中間目標達成！

ブログネタ：「それ絶対に痩せないだろ」って思った、人から聞いたダイエット法 参加中


「ストレスフル、我慢しないダイエット」

要するに、無理なダイエットでストレスためるより、食べたいもの食べましょうってやつ。

え？誰が言ってたって？

ちょいと前の私～(^O^)/

いや～これは痩せません。

自分に甘いのはダメだったね。

一応今は節約とダイエットを兼ねて、禁酒＆禁お菓子！

そしてやっとのことで中間目標の-4.0ｋｇを達成(*^▽^*)

1/17から始めたので・・・５か月？

長い道のりだったぁ；；

後３か月で-3ｋｇが目標。

１ヶ月1ｋｇかぁー。

足首もだんだん治ってきたし、ウォーキングも再開して頑張るぞ！


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