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about me

高校を卒業し何がしたいか分からなくとにかくセブ島語学留学へ、その後オーストラリアワーキングホリデー、カフェや夜の仕事、自分自身の経歴を自分でも把握できないくらい、やりたいと思った時にやりたい事を、行きたいと思った時に行きたいところへ行って色んな経験をして今までその時その時を生きてきて、色んな経験をし今振り返っても、この先振り返る時も今までの経験は本当にこれで良かったと思えるような経験で埋め尽くされます。

The reason why I started workout

トレーナーになりたいと思ったきっかけは今まで何がやりたいか分からなかったけど、行く場所でたくさんの人に出会い、たくさんの経験が今のトレーナーになる理由になってきます。

今までいつも自分に自信がなかった部分は、高校を卒業して"何がしたいかわからないと自分は何者か"の部分はずっと変わらず、その部分をずっと探すために今までがあったのかなと思います

パーソナルトレーナーになりこの先"健康"を軸にトレーナーとして心身ともに健康を知ってほしいと思います。

トレーニングを始めた事で精神的に強くなれました。

毎日に意味を感じなくなり気持ちが落ち切っている時期がありました。病んでました笑自分自身の気持ちが落ち切った理由は大切な人が自分の目の前で死のうとしたその瞬間のショックが忘れられないけど、今までそれに気づいてあげれなかった自分が辛くてどつしようもなくなりました。

ジムへ行って走ると帰りには気持ちがすっきりしてどうにかなる気になれたし、これは後からもっと運動や健康について知りたくなるきっかけになって運動をする事で精神的にたくさんのことが変わりました。病んだらジムに行けば良い笑

そして相手、人に対して"心から健康であるか"という部分を知ってほしい、トレーナーとしてできる事だと思いました。

色んなところへいき、年齢、国籍、職業問わずたくさんの人に出会いました。

成功してる人、ストリートチルドレン、キャンピングカーひとつで生活する人、大きなお家に住むひと、どんな人にも波があると思います。人それぞれの幸せがあり、苦しいこともあるとおもいます。でも落ち切ってはダメだし諦めてもダメ、そんな時に運動をしてまたまたリセットして欲しいと思いますし、自分のなりたい姿になれるし、なにより心から健康でいるを大切にして欲しいです。

好奇心がもりもりすぎて私の大きな課題は、継続力と忍耐力の無さだったけど、トレーニングを始めてから継続力と忍耐力がついてきた気がするし、10kgダイエットに成功して自分のありたい体型になれたことは達成感と自身にも繋がりまずトレーニングの楽しさを知りました。