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2回目のファスティングを行いました。

1回目はこちら…

前回かなりキツかったのですが、もっと上手くやれたんじゃないだろーか！？

そして、もっと痩せたい！！

との思いから2回目決行いたしました

まず2リットルのお水を毎日飲む。

最初はペットボトルのお水を飲んでたんですが、毎回買いに行くのも面倒だし。ゴミもわさわさ増えるし

どーしよーかと思ってたら、これを教えてもらいました

これ、めっちゃくちゃいい！！！！

家の水道水をダーッと入れて5分で美味しいお水に大変身

こんな便利なものが世の中にあったなんて〜

2リットルも飲むのしんどいな〜と思っていたけれど、毎日2リットル飲んで、やっと4週間で体の中の水分が循環するんだとか。

お茶も食品とカウントされ、真水を飲まないと循環しない。

水…飲んでない日ザラにある…（お茶ばっか）

わたしの体にはどれほどの毒素が溜まってるんだろ〜

しかもね、ペットボトルの水には保存料や添加物がふくまれてるらしく。体の中に溜まっちゃうらしい。水道水の方が安全という話を聞きまして。

その観点からいってもブリタは最高。

もうこれしかない

と、いうわけでめっちゃくちゃ買ってよかった

ご飯炊いたり、お味噌汁なんかもこのお水を使おうとおもってますー

お茶も水道水を煮沸する手間が省けるしイイ事しかない

はっ！ブリタの話がめっちゃ長くなってしまった。

そう、実は1回目はちゃんと2リットルのお水飲んでなかったんです…

（バカヤローー！！好転反応キツすぎって自分のせいやないかーー！）

はい。ほんとうにすいません…

こんくらいかなー？っていつもより気持ち多めに飲んでる程度だったんです。

そのせいで循環悪くてのたうち回るほどの吐き気と頭痛に襲われたのかな〜

なので今回はちゃんと2リットルペットボトルを1日一本飲み干しました！

水の話しかしてない

②に続きます。

GBファスティング 2回目①