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前回の続き
1日目 48.6Kgスタート
朝スムージーのみ。
最近は朝食べなくなったので全然平気。
スムージーじゃない時はホット豆乳飲んでます。
2日目 48.8Kg
ファ！？増えてる…
この日も同様に朝スムージーのみ。
3日目
この日は祝日。パパが唐揚げ作ってくれるってー！パパ唐揚げ大好きー
ということで、なんとファスティングお休み
明日からやろーっと。（オイ！）
4日目 48.3Kg
この日は朝スムージーのみ。
昼は軽めの手作り弁当。
夜はスープのみ。
（今回は付属のジンジャースープではなくではなく、自作の野菜コンソメスープのスープのみ飲みました）
この日は全然よゆー。
5日目 48.0Kg
この日はファスティング当日。
本当ならスムージーのみで過ごします。
が、あえて金曜日の出勤日に合わせて行いました。そっちの方が気がまぎれるかなぁと。
ちょっと頭回らなかったけどまあ、仕事出来ました
朝スムージー。
昼は付属のジンジャースープ。
3時と6時にスムージー。
7時頃に付属のジンジャースープ。
と、いう感じでかなりゆるゆる。
前回
の低血糖っぽい感じがこわくて、無理はしないと決めて様子を見ながら行いました。
甘いものだけだとつらくて…
スープのおかげで寝つくことが出来ました。
ただ眠りはかなり浅くて、何度もトイレに起きたし、
朝も怠くて起き上がれないのに目は覚めててぐっすり寝れなかった
6日目 47.6Kg
最初の時もそうだったけど、2日目の午前中が1番やばい。
お腹すいたし、ダルいし、起き上がれない。
フラフラする…
子供たちのご飯だけなんとか踏ん張って用意して
それ以外は屍。
9時頃からようやく少しずつ動けて、子供達がヒマヒマうるさいのでスーパー行っておやつなんか買って、2歳半のイヤイヤ真っ盛りのうーたんにやつれながらなんとか帰宅。
もう無理
と悟り、
お昼はほんとはまだスープのみの予定でしたが、はなちゃんが作ってくれた卵巻き２切と付属のお粥に梅干し入れて食べました。
おいっしかったぁ〜
夜はあったかいお蕎麦と納豆、いちごを食べました。これまた美味しすぎて無言で完食。
話しかけてくる家族の話全部無視するほどに食べることに集中してた
と、まあ今回すっごいゆるゆるだけど、まーまーやっぱり辛かった。
前回が、7日目以降からもゆるゆる〜っと減ったんですよ。
なので今回も期待！
47Kg代になれたことがめっちゃ嬉しい！
第一子の出産前の体重に戻れたのは実に6年ぶりでは！？
何しても落ちなかったのに、グリブラすごい
あとファスティング関係ないんですが、こちらも最近買いまして
いや、旦那やはなちゃんから頭がくさいとたまに言われてたんですよね〜
会社の後輩からは「いつもいい匂いしますね」って言われてたから体臭は大丈夫だと思うんですけどね！？
洗っても洗ってもなんか臭いらしく
シャンプーはこれなんですけどね。
ショートなのにたっぷり３プッシュつかってるのにね。
（シャンプーはめっちゃイイとおもいます！私の頭皮が悪い）
思い切って買っちゃいましたー
３５００円引きだったし…
もうちょい使ってレポしたいと思いますー。