三日坊主は抜けた

だんだんと涼しくなってきましたね〜

暑いとなかなか体が動かなくて家でゴロゴロしてしまいがちですが…涼しいといいですね

ここ最近は、走るのは割と好きなほうなので夜一時間程ランニング、ウォーキングしてます

夜もお米だけは食べないようにしてます

まさに私は三日坊主の言葉通りの性格？なので三日目を過ぎればなんとなぁーく軌道にのるタイプです。。（笑）

とりあえず、三日目を超えたのでこれからゆる〜く長〜く続けて行きたいと思います

それでは