手続き
弟（次男）と佐藤のパスポートの手続きで、
右往左往していました。
どうも、外国に行く金なんか全く無いのに、
何となくっていう理由で１０年用のパスポートを作ることに。
朝から市役所行ったり、県庁行ったり、
ばたばたしててもー疲れ果てました。
それにしても、便利な世の中になりましたな。
じゅうきねっとすげぇや。
朝：麦パン１／２、牛乳
昼：ダイエトコーラ
夜：ダイエト食
はい。見事に統一性の無いメニューです。
大体、昼！ダイエト中なのにコーラとは何事か。
いくらカロリーゼロだからといって。
と、ぶつぶつ言ってもしょうがないわけで。
お昼寝して、晩御飯食べたら
今日はちゃんとジムります。
目標体重まであと：１９．７ｋｇ
パスポート
色々あるんだよ！！！
と、いうわけで、昨日ジムをさぼりました。
佐藤です。
沖縄は梅雨明けです。
雲をみたら夏の雲にかわってやがりました。
これから暑くなるばかりです。
さ、今日食したもの。
朝：寝坊したので無し
昼：グレープフルーツ、麦芽パン１／２、牛乳
夜：ダイエト食
目標体重まであと１９．７ｋｇ
今日、キャンドルナイトのイベントに参加してこようかな。えへへ。
とか思ってたりしてます。
見かけた人は声かけて下さい。（いねぇよ。と）
脂肪戦争
朝っぱらから色々と、もぅどえらいことになってます。
佐藤ですよ。ほほほ。
ニートの身ですがなぜか今日と昨日は忙しいので、
さっさと食べたものを書きます。
朝：寝坊したので無し
昼：グレープフルーツ、麦パン１／２、牛乳
夜：ダイエト食
左ひざのじん帯が炎症を起こしてるので、
しばらくジムでの運動がプールのみになります。
プール全然痩せないんだよなぁ・・・あーあーあーーあーあーあーー・・・。
目標体重まで：１９．８ｋｇ
サポーター
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞと、
念仏のように言い聞かせてる日々なのでありますが、
さっぱり体重がへりやがりません。
昨日食べた食事の分も太りっぱなしです。
無理くた通ってるスポーツジムなのに、
その効果は減量というよりも
ひざを痛めるというなかなかどうしてそんな結果になりまして、
本格的に金が無いのに病院にいったところ、
じん帯が炎症起こしてる。
オーバーワークだから工夫して左ひざに負担がかからないようにしなさい
との事でございました。
体重と反比例して金が減る一方です。
朝：ウィダーインゼリー
昼：ウィダーインゼリー
夜：ダイエト食
今日病院からもらったもの：ひざサポーター、シップ
目標体重まであと：１９．８ｋｇ
あぁぁぁ。この肉がにくい。
あぁ・・・・・
今日は父の日で、まーたこれ、
家族で食事に行こうって事になり、
ビュフェスタイルのレストランへ。
ランチだったのですが、
何せ、前菜が食べ放題だったので、
佐藤、調子にのって食べまくり、
帰ってきて体重計にのってみたところ。
この２週間が水の泡と化していました。
明日からまたスポーツジムで２週間ほど、
身体を動かさなければなりません。
正直軽く死にたいです。
朝：パン１／２、牛乳
昼：ビュッフェでしこたま食いまくる（マジで）
夜：野菜ジュース
目標体重まであと：１９．８ｋｇ
・・・・・・。
・・・・・・・・・・。
本気で泣きそうであります。
ぐへ
もぅ今日はなんていうか、
色々タイミングが悪すぎて、
ずぅとイライラしてました。
どうでもいいんですが、身体がチーズ臭いんですが・・・。
知らない間に発酵でもしてるんでしょうか。
さ、食べたもの食べたもの
朝：寝坊したので無し
昼：パン１／２、グレープフルーツ、牛乳
夜：ダイエト食
間食：野菜ジュース
あー・・・なんだかもぅやるせない気持ちなので
お風呂はいったらヨガボールとしばらく戯れて
寝ることにいたしますとも。
乙女祭り
いやーさすがに今日は晴れました。
ずぅと雨だったんで嬉しいわけで。
わほい。
で、乙女祭りが終わりましてですね、
体重が１ｋｇ減ったのでありますよ！！
わーいわーい。
今日食べたもの。
朝：麦パン１／２、ヨーグルト、牛乳
昼：グレープフルーツ、牛乳
夜：ダイエト食
目標体重まであと：１８．５ｋｇ
やったねー！やったねー！！
わーいわーい！！！
寝坊したのです
はい。梅雨が本格的になりまして、
太陽なんて全然見てません。佐藤です。
寝すぎました。
まどろみながら携帯を見ると珍しくメールが。
「今日暇やったら遊びにいかない？」という
里枝ﾀﾝからのありがたいメールでござんした。
そりゃもぅ佐藤、ひゃっほぅという勢いで遊びに行ったのですが、
遊び先はパイナップルパークなわけで、
パイナップルやらお土産の試食やら
色々できるわけで、それを昼ごはんにしたわけで。
糖分をとりすぎたわけで。
朝：寝坊したので無し
昼：パイナップル、試食のお菓子をたんまり
夜：ダイエト食
口の中が痛くなるほどにパイナポーを
食べまくりました。北部にあるパイナップルパークと違って、
ここは入場料が無いので、本気で得しました。
何回も来ると顔を覚えられるので、２ヶ月に１回のペースで来ようぜ。
という感じでどこまでも意地汚い勢いで御座いました。
パイナポーおいしかたー。満足満足ー。
ちきしょう
体重が全然かわらん。
この状態になってどんぐらいたつんだろか。
本気で体重計を壊してやろうかぐらい変わらん。
泣きたい。
泣いてすむのならいくらでも泣きたい。
さ、今日食べたものと食べる予定のもの。
朝：グレープフルーツ、パン１／２、牛乳
昼：グレープフルーツ、牛乳、できれば納豆
夜：ダイエト食品
あーダヴィンチコード見たいなぁ。
なにもかも忘れてダヴィンチに集中したいなぁ。
と、現実逃避してみたり。
体重め・・・・。
ちょっとラッキー
体重計に乗ってみましたところ、
０．２kｇへっておりましたことよ。
いやー。乙女祭りの締めくくりは痩せやすくなるって
ほんとだなぁ。
ぼかぁ、幸せだなぁ～
朝：パン１／２、グレープフルーツ、牛乳
昼：グレープフルーツ、ヨーグルト
夜：ダイエト食
それもこれも、昨日ジムでエアロビクスの教室で
踊り狂っていたおかげなわけで。
いやーやっぱ踊るのはよいね。
疲れないもんね
楽しいもんね。
できれば殿方とチークダンスなんて踊りたいのだが、
それを実現するにはもっと努力が必要なわけで。
頑張りますよはい・・・。
目標体重まであと：１９．５ｋｇ