カリカリとニンニクは心のスパイス

どうもわだです

最近 B 級グルメって流行ってますよね。

最近のわたしの好物。」

これです、どん

みてるだけでよだれがでてきますね

♪～みんなだいすきすき家～
すき家の牛丼～♪

Running

nano hairの下山です。

今回はおもしろいＣＤをご紹介します。

　「Ｒｕｎｎｉｎｇ　Ｓｔｙｌｅ］　

タイトル通りランニングしている時に聴くアルバムです。
何が面白いかというと、まず、ランニングに最適な bpm(音楽が一分間に刻む
ビート数のこと)160～170で選曲されていて、
音楽のリズムに乗せて走り、運動効果をUPさせる内容になっています。
また、ウォーミングアップ5分⇨ペースアップ20分⇨ビルドアップ25分⇨クールダウン10分までの
流れを組んだ60分の構成になってます。
ジャンルはボサノバからハウス、チルまで気持ちの良い感じです。
お店でも BGM として流してます。興味のある方は、聴いてみてください。

テンションUP！！

こんにちは。。

今年も残すところ、後少しですね、、
どうも柳田です。。

今日はオススメのCDを紹介したいと思います。



THE LowBRows
EMOTION

です！！
ジャンルはエレクトロですが、コテコテのうるさい感じではなく、上品なCLUBMUSICという仕上がりです。。
聴きやすいと思いますので、気になった方はテンション上げたい時に聴いて下さい。。

ありがとうございました。。