本棚あさり。

土日に本棚あさりしてたら

出てきたダイエット本。

おそらくお母さんのやつです。

今晩から試してみます!◎

これ書いた

高橋ミカさんって

ヘッドスパのシャンプーの

CMに出てるみたいです。

食べるの大好きだから

食を抜いてダイエットは嫌なんです。

毎晩のように

脚をさわってます。←

マッサージ以外に

脚痩せ方法ってないのかなあ...

NANO