旬のもの

旬のものを食べると、

エネルギーが高くなって、

気の巡りもよくなるそうです。

その食材の状態が一番いい時に体内に入れることで、

自分の健康状態と同調するのです。

私は、庭で採れた洋梨で、

ジャムを作って食べました。

ブドウが育ってきたら、

それでワインを作ってみる予定です。

秋は美味しいものが沢山ありますね。

エネルギーチャージをするいい時期です。