アメブロ見てばっかりだったので、久しぶりに書いてみる。
一昨日仕事中に腰をやっちゃったみたいで、歩くのも少し困難な状況に。
とりあえず、翌日スーパー銭湯にいきケア。
お風呂でたときはあまり変わらない感じだったけど、少し時間がたって効果を感じる。
翌々日である今日、昔一度お世話になった旦那さんが時々通う針灸の先生のところへ。
腰の様子を伝えると、
まず整体的に、筋肉を伸ばしてゆるめてくれ、
その後鍼を打ってくれ、さらに背中に電流をながしてくれた。
鍼のズーンという感じは少し苦手。
でも電流は好きだった 笑。
仙腸関節？という場所が原因かもとおっしゃり、
最後まだ違和感があったそのあたりにさしていただいた鍼が一番ズーンとした。
背中にテーピングをしてくれて、大腰筋のストレッチ方法を教えて頂き、施術が終了したが、だいぶ軽くなった。
とくに落ちのないただ書き記した日記だけれど、
身体をケアして下さる信頼できる方がいることがとても心強いなと感じた。感謝です。