腰痛とお風呂たった一回なんですか?私は3回はいっていますよ。お風呂に入って楽になる人ぜひたくさん入ってみてください。朝一はいってから用意を始める帰宅時すぐにはいる寝る前にも一度はいる時間は数分間で構いません。テストしてみてください。2週間で身体は変わります。21日で習慣つきます。一ヶ月、二ヶ月三カ月、四ヶ月、半年、一年最終7年で身体はいれかわります。