早起き4504日目

おはようさまです。

手首を痛めたが、サポーターで固定していたら意外と早く楽になった。

シッカリ固定すると動かないから痛みは感じなくなります。

その痛くない状態が大切なようです。

ただ、長く着けていると痒くなるので、それを我慢するのが大変ですね。

早起き4503日目

おはようさまです。

最近天気が悪く、散歩が出来ていない。

階段駆け上がりを続けているから、足腰の鍛錬的には大丈夫だけど。

毎日の愉しみが減ってしまい、生活のリズムが崩れている。

天気に左右されないようにしなければと、考えている。

レインウェアは準備出来ています。

実行する勇気が出てこない(笑)

早起き4502日目

おはようさまです。

今年も大雪になりそうだ。

気象条件は整いつつある。

一気に積もるのには対応が難しいが、少しは経験も積まれたし、上手に華麗に除雪出来るはず。

大きい道路は、早めに止めるとか対応策も整備されてきたし。

融雪装置も増えたと思います。

雪って積もっちゃうと融け難いけど、上をすくって積雪層を薄くすれば、少しでも晴れたら直ぐに融ける。

太陽の熱はスゴイと思う。

積もったままだと白いから反射してしまう。

地面が透けて見える位で構わない。

後は勝手にお日様が融かしてくれます。

昨年よりは、体幹も全身の筋力もアップしています。

心肺機能も向上しているから、長時間の稼働もへっちゃらです。

高防水のウエアも揃えたし、道具もあるし、準備は整いつつあります。

というのは、

今現在、両腕に問題が発生している。

治療用のサポーターを注文しました。

雪降る前に腕を整えます。