早起き4738日目

おはようさまです

会社の草刈りをした

暑かったので上半身裸でやりました

風が気持ち良かったから調子に乗ってしまい肩がヒリヒリです

兄ん家さんの、期間限定アップルりんごカレー

余市防備隊の『あっぷるリンゴカレー』のレシピが艦めしサイトにありました

海自カレーレシピが62種、和洋中他全部で250種のレシピが掲載されています

具材は溶けて形が無くなるまで煮込む予定が、忙しくて肉ゴロゴロなカレーでした

肉ゴロゴロも好きですが…

カレーって具が無いと本当に飲み物になりますよね

僕の食べ方は、ご飯少なめでルー大盛り

カレーの海にライスが溺れてる感じが好きです

ゴクゴクいけます

早起き4737日目

おはようさまです

休日だが会社に行った

駐車場の草刈り

クルマが停まっていたら出来ませんから

休みの日にしか出来ない作業です

平日にやったら、フロントガラスに飛び石でヒビが入ったなんてクレームも過去には有りました

保険で対応しました

先日、長年勤めて下さった皆さんと慰労の会食をした際、奥様が教えて下さいました

毎日会社に行っていたと

そうなんです

休みの日しか出来ない事は自分がやらないといけないのです

従業員を休日出勤させる訳にはいかないのです

その人の家族に対しても申し訳ないし、代休を与えられないですし

数えると結構な休日出勤数になります

それで時給計算すると最低賃金を下回っている…

なんてことはありませんけど

身体が休まらないですね

特に夏場は軽い熱中症状態でずっと過ごす事になりがちなので、身体を休ませる事は意識しています

盆休み6日間で回復出来なかったのは、ちゃんと休まなかったからです

加齢による身体的衰えもあるから、若い頃のように頑張るのは無理だと感じています

最初に熱中症になったのはヨサコイやっていた頃

40代前後かな

それからお日様は苦手になりました

炎天下が大好きだったのに、これはちょっとしたストレスでした

中学の頃は夏休みの昼間部活で走って、思いっ切り水を飲むのが快感でした(笑)

当時は運動中の水分補給は腹が痛くなるとか言って飲ませない指導者でしたが、こっそり飲んでました

他の人は水筒にスポーツドリンクをキンキンに冷やして持って来ていましたが私は水道水でした

水筒に入る量では全く足りなかったから

顔洗っている振りしながらガブ飲みしてましたね

今考えると、水中毒になるリスク高かったなと思います

だけど、塩分などのミネラルは食事から十分な位摂っていました

当時は理解出来なかったけど、足りなくなるモノが美味しかったのですね

やたらサラダが旨く感じて、葉っぱをお代わりして食ってました

夏野菜も食いまくってました

祖母が家庭菜園が趣味で売るほど野菜は豊富でしたからね

おばあちゃん

ありがとう

早起き4736日目

おはようさまです

盆休み明け

新型コロナ感染で2名お休み

業務に支障が出ています

2人共熱が出たそう

個人差がありますね

微熱、高熱、年に何回か発熱するのは今までもあった

ごくごく普通のことです

治療法が分からなかったからパンデミックになりました

今はワクチン接種が推奨されていますが

感染対策を徹底するだけで大丈夫だと思います

新しい変異株の情報も発信されています

最新情報に気をつけつつ、様子を見ています

熱中症で搬送されて新型コロナ感染が分かるケースが増えています

制限が緩められましたが、赦された訳ではありません

節度ある行動をお願いします