ありがとう

『ありがとう』

って、言ってますか？




ありがとうは魔法の言葉♡♡





ありがとう





ありがとう
は、言った人も、言われた人も幸せになれる言葉♡♡




愛がいっぱい詰まった言葉だと思いませんか？




これに似た言葉が





『ごめんなさい』





とっても勇気のいる言葉





悪いことしたなー

仲直りしたいなー



って思ったら、ごめんなさいが言えると、これまた言った人も言われた人もあったかい気持ちになる




ほんの一言


自分の悪かった事、間違った事を認めるのはとっても難しい事やけど、それができる人はとっても強い人間だと思う






日々の感謝を忘れずに



今日も朝目覚めたことに感謝！！








Android携帯からの投稿

ブラジル～

ワールドカップが始まって、


今日は朝から我が家で仲良しファミリーと観戦！！



この時期がやってきたぁ～(≧▽≦)



日本…残念だったなぁ～




昼からは、カポエラ体験！！




芝生で裸足！きもちええ～(≧▽≦)



緑に囲まれてお日様の下！



ブラジル三昧(￣∇￣)

私事ですが…

実はひっそりとダイエット中( ´艸｀)♡


肥えてるくせに、まともにダイエットしたことない私(^◇^;)


三年半ほど前YOSAで４㌔…


妊娠、出産ですっかり元通りだった身体(￣｡￣;)



ゴールデンウィーク明けから本格的スタート！！！


YOSAは週３日以上

ごはんも、タンパク質増やして炭水化物減らして、サラダもたっぷり( ´艸｀)

運動も、フラダンスにベリーダンス～(￣∇￣)
あーやんのチアの時に一緒にストレッチもしちゃってます



他にもなれないことしてみて



今朝、５㌔落ちてた♪♬



頑張れ私！！！



戻れ！！独身の時の私！！！！