木曜日の稽古は股関節が調子悪い意外は体が軽く良く動けた！
なんで軽かったり重かったりするんでしょうか？
体は不思議です・・・
稽古後、帰宅して翌朝、手首に痛みが走りました！
いつやったんかな～？
全然思い当たりません・・・（茶碗を持つのが苦痛！）
痛みといえば御嬢の背足の軟骨が少し飛び出てきているので痛みが走るようなので
あたらないようにアンクルサポータを購入し古い足サポを切って加工し軟骨が当たらないようにしてやりました。
うちの家族は長男（手首を骨折中）を筆頭に怪我人ファミリーになってしまいました・・・
それではラーメン食べ食べ日記です。
11/8 神座 ラーメン大盛 ごましおおにぎり
11/9 若松 中華そば 大盛 ごはん おでん3個
11/11 きんせい高槻栄町 たまり醤油 から揚げ ごはん
累計ラーメン食数：36杯
11/4～6は4年に1度の極真空手のオリンピック「第10回全世界空手道選手権大会」が開催されました。
総本部のツイッターで試合の進行をチェックしながら試合の内容・展開を想像してみました・・・
CSでの放送が楽しみです！
昨日の稽古は代理で私が指導しました。
基本・移動（前屈・後屈・騎馬立ちを回転にて）・型・組手とこなしましたが
審査会が近い為、受審予定の方は熱心に稽古されていました。
審査会は緊張もするのでいつも通りの動きが出来ない人が多いですが自信を持って取り組んでほしいですねぇ
それではラーメン食べ食べ日記です。
11/7 鶴麺 黒つけそば大盛
累計ラーメン食数：33杯
明日から４年に１度の極真空手の最高峰の試合「第10回全世界空手道選手権大会」が開催されます。
私は仕事が多忙の為(おもちゃ屋はこの時期は一年で一番忙しい！）観戦に行けませんが
ケーブルTVのオプションチャンネル（フジテレビNEXT）で３時間特番が放送されるとの事なので
その為だけにオプション（１０５０円の出費）を申し込みました～
しかし11/6深夜放送のフジテレビ地上波の番組は大阪は関西テレビでは放送されないため見れません・・・
なんで大阪はフジテレビ地上波は放送されへんの！（極真関係の放送はいつも見れへんやんけ！）
それにしても日本人選手は頑張ってほしいですねぇ～
外国人の選手は体も大きく骨格が強いが、日本人は根性が強いはず！
強靭な体と精神のぶつかり！
がんばれ！にっぽん！
それではラーメン食べ食べ日記です。
11/2 鶴麺 中華そば ライス
累計ラーメン食数：32杯
昨日はオッサンは私だけでした・・・
中学生がほとんどでしたので、気合と元気で負けないようにがんばりました！
補強は特に中学生は元気なので負けてられませんから！！
おかげで今日は少々筋肉痛になりました。
稽古の始めの準備運動を号令を掛けましたが、柔軟でいいとこを見せようと調子に乗って股関節を痛めてしまいました（ガキっと変な音が！）
今日もかなりダメダメなのでちょっと時間が掛かりそうです・・・
それではラーメン食べ食べ日記です。
11/1 横綱ラーメン ラーメン大盛 チャーシュー丼
累計ラーメン食数：31杯
昨日は少年部と一般部の合同稽古でした。
組手の際、師範が上段廻蹴りを意識して使うよう指導いただいたので
積極的に使ってみたが、なんとおもしろいようにあたるのです！
私は柔軟が硬いので組手で上段はあまり使わなかったのですが
いつの間にか普通に蹴れるぐらいに柔軟性がついてきたようです！
やはり続ければ少しづつでも柔らかくなるものですね！
これからも柔軟続けます！
それではラーメン食べ食べ日記です。
10/28 きんせい高槻栄町店 たまり醤油ラーメン チャーシュー丼
累計ラーメン食数：30杯
