明日から大阪東支部冬季合宿です。
二日間空手漬けの生活です！
普段の稽古ではなかなか体験できないような緻密さで稽古に取り組めます！
冬と夏の合宿はなかなか出来なかった動作や新しい型を身につけるには絶好の機会です。
今回の合宿に参加する道場生は必ず何かを身に付けて帰って欲しいですね！
そして今後の稽古に役立てて欲しいと思います。
さぁ！私は何を持って帰れるか？
楽しみです！
私の修行している道場に興味がある方は、見学・体験等も出来ますので、ぜひお問い合わせください。
一緒に頑張りましょう！
極真会館 大阪東支部 高尾道場ホームページ
お問い合わせ電話番号：０７２－８８３－９３５５
昨日の稽古は急遽師範から指名をいただきまして私が受け持つことになりました。
久しぶりに前に立って号令をかけ、動きの説明やアドバイス等をいたしました。
前に立つとみんなの動作が良く見えますねぇ～
立ち姿勢や動作のおかしいところを注意しますとしばらくは治ります。
しかしいつの間にか元に戻ってます…
人によって集中力の続く時間がかなり違います。
帯の色が低い程、持続力も短いですね。
上級者は多少疲れてきても崩れませんね！
修行期間は同じ位でもしっかり稽古を積み重ねた者と稽古を流して来た者との差がはっきり出ていますね！
気がついた時から初心に戻って頑張りましょう！
こんなオッサンでも身につくことは沢山あるぐらいですから、若い道場生の皆さんはもっと沢山の事が身につくはずです！
努力は決して裏切りません！
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今日の稽古は何とか間に合いました。
やはり道衣を着て師範を前にすると気持ちが入りますね！
昨日まで色々な故障箇所を気にしながら動いていたのに今日は稽古が始まると全く何もかもが治ってしまったかのようにストレスなく稽古に取り組めました！
帰宅後も今のところ痛みが増してくることは無いようなのでホッとしております。
やはり道場稽古はええですね～
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先週から道場の稽古は始まってますが都合がつかずまともに稽古できておりません･･･
連休中は自主トレをし昨日もランニングをしましたが、寒くなると膝と股関節に嫌な痛さがあり動きにくいです・・・
膝と股関節は鈍痛で太ももふくらはぎは筋肉痛で上腕と大胸筋も筋肉痛が出ています･･･
訳わからんような状態ですね。
だけど身体を動かしていないと不安になるし動かすと壊れるし困ったものですね～
筋肉痛はすぐ消えるけど中途半端な故障はホンマに治りませんね。
明日は道場稽古の時間に間に合うように仕事を必死で終わらすぞ！
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新年明けましておめでとうございます。
お正月はゆっくり出来ましたでしょうか？
私は気の合う仲間たちと楽しく新年を迎えることができました～
新年会は少々ハッちゃけましたが・・・
なんとも平和な時間を過ごしましたね～
さて明日はいよいよ稽古始め会ですね！
耐寒登山と滝浴びです！
寒稽古は海より山の方がかなり水温が冷たいので厳しいですが、幼稚園児でも気合で滝浴びに挑戦し見事に完遂します。
今まで私が参加させていただくようになってからは途中でくじける道場生は一人もいませんから凄いことですね！
今年も見事な滝浴びが見れることでしょう！
道場生はもちろんですが関係者・保護者の方も参加できますので挑戦されてみてはいかがでしょうか。
去年は一般の方が見事な滝浴びをされておられましたよ！
下山後は道場にて優強会の炊き出しがあります！
冷えた身体に豚汁は最高に美味しいですね！
稽古始めに参加の皆さんはおにぎりをお忘れなく！
お手伝いをしていただきますご父兄の方にはいつもありがとうございます。
それでは明日は頑張っていってきます！
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