perfume ライブ

perfumeの札幌ライブに行きます！

うっかりさてむしたが開場15時で

開演が16時だったから、少し焦って。

感想など、後ほど〜

青汁と野菜ジュース

私、自分でお言うのもなんですが
青汁オタクだと思います～

４年程飲み続けている青汁はファンケルの粉末の高い方
「本搾り青汁プレミアム」
これ箱見ないと商品名言えません・・

長期出張が多いので粉末タイプでシェイカーで溶かして飲むんですが
たまに面倒なので、自宅ではヤクルトミルミルみたいなパッケージの
すぐに飲める森永の「おいしい青汁」も飲んでます。

これは、味は青汁と言うよりフルーツ野菜ジュースに近いですかね。
かなり性能？効能は良いですよ。
砂糖や食塩、香料、保存料無しです。
中性脂肪・血糖値や腸内環境や野菜不足が気になるので良いです。
欠点は普通に美味しいので、朝晩飲んでしまいコストが嵩む・・・

話はファンケルに戻りますが野菜ジュースを飲むより効果は高いようですし
メタボ気味ですが、血糖値やコレステロール値は一応正常なのは
影響あるかなと、しかし血圧は高めになってきたので
ここは、塩分、カロリーを抑えて運動が必要ですね～～

で最近、このての定期便通販も送料無料のハードルが上がり
同じ条件（購入金額）では送料が掛かるようになっています。
なので、ワンランク下の「本搾り青汁ベーシック」に変えようと
お試ししてみます。
なんか、製品名とか成分がリニューアルしたみたいです。

日本橋高島屋 新館

９月２５日に高島屋日本橋店の新館がオープンしていますが
私が訪れたのは１０月２日が初となりました。

日本橋は一流上場会社が軒を連ねるエリアで、多くの通勤客が
行き交う都会の一等地ですが、早朝から営業しているお店
例えば牛丼屋とか立ち食いそば屋とかパンや惣菜にお弁当屋などが
無いんですね。

買えるのはコンビニくらいですが、通勤途中という立地じゃないし
考えは皆一緒で混雑しているので実はOLさんなどは行き場が
少なかったんです。

早朝７時３０分からオープンして人気のパン店（365日と日本橋）や
キノクニヤの惣菜にデパ地下のイートインなど、とても大人で日本橋らしく
まさに東京っぽい最先端の空間とサービスでした。

ガイアの夜明けで16日に特集されていてビックリしましたが
携わったプロの女性達（高島屋のベテランバイヤーなど）が
凄かったです。

※上の写真は日本橋高島屋SC新館地下1階のシャレオツなカレーです。
「東京カレースタンド・ハトノモリ」

ダイエット臭

ダイエットのために色々と我慢して
痩せても「ダイエット臭」と文字にするのも
気になり過ぎる臭～匂いとは何か？

恐ろしいコピーが「痩せると臭くなる！」
ってかなり目が行きますよね・・

簡単に言うと無理な食事制限で
糖質制限・炭水化物制限などや
運動をしないでカロリーカットしたり
すると体内バランスが崩れて
最終的には
「飢餓臭」ガビ～ン
「バナナが腐ったような匂い」ガビ～～ン
になるそうですよ。

まあ私は大丈夫だなww

無理な食事制限で「ダイエット臭」…さらに進むと、腐ったバナナのような「飢餓臭」に（読売新聞（ヨミドクター）） - Yahoo!ニュース

バッドジーニアス

今、観たい海外映画です。
タイの映画って良く知らなかったですが
バッドジーニアスとは学生さんがカンニングに
全力で挑む、クライムサスペンスだ！！
うんうん分かりづらいな～

あの、オーシャンズ11のようなハラハラ・ドキドキ
だそうです！