散歩のつもり…

退院後…鏡🪞を写るMeの姿マジで骨だらけの人間

細くなった両腕の(ほとんどの毎日)採血💉されたところには…

まだとまだ所と所に青タンが残ってて

21日の外来には…潰れた血管が回復間に合うのかしら

(真冬と七竈の実…🍂秋より冬⛄の方が綺麗に見える)

今､何より足の筋肉🦵がほとんどない状態…特に太ももの辺

🧎しゃがむと何かが手の近いところを掴んで…しっかり握って立ち上がるパタン

階段の多いところの店には→代わりにescalator使用⭕️

CORONA期間も解除☑️…少し家人の近くの周辺を探検🚶(ゆっくりと)散歩のつもり…

7️⃣~11まで…滑らないようにゆっくりと歩いて行きました。

🍞を買ったり🍓牛乳🥛とその他…800円も使いました。

重くの荷物を抱えて…ゆっくりと帰宅🏠

(男性宅🏠の居候人なので…冷蔵庫にある材料の料理を作るしかない)

回鍋肉と白菜のお浸しでの夕食➕ワカメのmiso soup🥣

Me…一人なら､多分とだけで

しかし､家人と生活して…居候の恩返し楽しく料理🍳を作って参ります