朝ごはん 5:30


ごはん 2杯

ハンバーグ

味噌汁にゼロ麺

追加でひじき煮

カフェオレ2杯




昼ごはん 13:00


おにぎり2個

卵焼き

じゃがいもと玉ねぎ

ひじき煮




夜ご飯 17:00


ごはん

ハンバーグ

味噌汁

もも





間食?


カフェオレ2杯


振り返り


なんだかんだ食うとります

朝ごはんの後胃もたれしました


お腹すいて昼ごはん食べたあとも胃もたれしました


そんなにお腹すいてなくても夕ご飯食べました


なんか食欲すごくて

カフェオレ飲みますた


ねます