ニコニコ10時

白米20g程度、うるめイワシ2分の1

食欲なし。食後悪心あり。

ニコニコ12時

ダノンビオヨーグルト(プロテイン入り)1個

ニコニコ13時

餃子4〜5個

ニコニコ15時

あずきバー1本

ニコニコ19時

豚肉のしゃぶしゃぶ(豚もも肉、白菜、玉ねぎ、えのき)豚肉2枚+野菜

発泡酒250ml

ニコニコ20時

あずきバー1本

21時30分 入浴。以前はソファに寝そべっていることが多かったが、今日は座っている時間が長い。