普段は個人対個人の施術や施術後にセルフケアのご案内をしています。今回はオンラインでセルフケアを一緒に行いました。ズームを使い30分行いました。7月は下記の日程で簡単なヨガポーズもいれて一緒にやります。ご参加したい方はご連絡ください!!決まっているお日にちと予定です。
○7月27日(月)9時から9時30分
肩こり改善ヨガとストレッチ
前回は足裏の反射区の説明をしながら、セルフリフレクソロジーを行いました。ご参加された方からご感想を頂いたから、ご紹介させていただきます^^
湘南ナネアでは皆さんのお身体やお顔の悩みが解決しますように自宅セルフケアもアドバイスします。湘南ナネアの無料オンラインセルフケア、ヨガ講座はどなたでもご参加頂けます。たくさんの方が少しでも楽に過ごせますように!!ご参加希望の方はご連絡お待ちしてます。参加ご希望の方はご連絡お待ちしてます^^
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湘南ナネア
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090-7730-8037
〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢6-18 リヴェール湘南602
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営業時間 8:00〜22:00(最終受付20:30)
定休日 不定休
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引用元:無料オンライン足裏セルフケア講座を開催しました!藤沢駅