湘南ナネアの無料オンラインセルフケア講座

湘南ナネアの中西美香です。いつもありがとうございます。昨日の夜は無料オンラインセルフケア講座(腸を活発にするストレッチと腸のセルフマッサージ)を開催しました＾＾お集まりいただきました皆様、本当にありがとうございました。

普段は個人対個人の施術や施術後にセルフケアのご案内をしています。今回はオンラインで皆さまにお集まりいただき、セルフケアを一緒に行いました。ズームというテレビ電話を使い約30分行いました。これからも週に一度、いろいろなセルフケアを一緒にやります。ご参加したい方はご連絡お待ちしてますね！！次回以降決まっているお日にちと予定です。

○5月7日(木)12時から12時30分

骨盤と股関節周りのストレッチ

○5月15日(金)21時から21時30分

肩、腕、指のセルフマッサージ

○5月20日(水)12時から12時30分

膝下、足裏、太もものセルフマッサージ

○5月29日(金)21時から21時30分

デコルテと小顔のセルフマッサージ

昨日は腸を活性化するストレッチから始まり、腸のセルフマッサージなど、一つ一つ丁寧に説明しながら行いました。ご参加頂きました方から、ご感想を頂いたから、ご紹介させていただきます＾＾

湘南ナネアでは、このような状況で私が出来る事を探しました＾＾少しでも皆さんのお身体やお顔の悩みが解決しますように私も頑張ります＾＾

湘南ナネアの無料オンラインセルフケア講座はどなたでもご参加頂けます。週に一度のペースで定期開催をしています。たくさんの方が少しでも楽に過ごせますように！！ご参加希望の方はご連絡お待ちしてますね。

 

 

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湘南ナネア
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定休日　不定休
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引用元：湘南ナネアの無料オンラインセルフケア講座