初めてソイミートを調理してみました！！
意外と簡単^ ^
藤沢駅5分 骨盤調整サロン【湘南ナネア】中西美香です。
お肉とお魚を控え初めて早3カ月ちょっと。
初めてソイミートを調理しました。
今までは朝は納豆や卵を毎日4個以上食べたり、豆腐などでタンパク質を補っていました。
10分以内で出来るお手軽ハンバーグ、まだまだ続けられそうです！ソイミートたくさん買って、レパートリーを増やそうと思います！
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骨盤調整したら、どのくらいもつか？その方の生活習慣や歪み具合、ご自宅でのストレッチをどのくらいするか？にもよりますが、はじめの目安は2週間。
2週間に1回、まずは3カ月通ってみてください。その後は1カ月に一度、ご自身でのケアも続けられるようになればいいなぁ！！まずはお試しにいらしてみてね。
お越し頂いたら、どんなことがおこるか？お客様のビフォーアフターはこちら！
骨盤調整サロン【湘南ナネア】では、お客様のお身体の歪みを一緒に確認し、お身体の土台の骨盤を整え、疲れにくく太りにくいお身体作りのお手伝いをします。