身体の悲鳴に気づいてあげて。湘南ナネア

身体の悲鳴に気づいてあげて！湘南ナネアの中西美香です＾＾いつもホームページやブログをご覧いただきありがとうございます。

写真はサロン玄関からの眺め。良い天気で心地よいからシェアしました。

 

今日のお客様、ご自身の身体の悲鳴に全く気付かず、日常を過ごされていました。でも、お話を聞くといろいろな箇所がお身体悲鳴をあげていました。

 

まだ自分は大丈夫、と過信したり、ご自身のお身体を大切にしなかったり、そういうのはやめてくださいね。身体の悲鳴に気づいてあげてください。35歳を過ぎた頃から、私も身体のメンテナンスは大切と気づき、仕事がらもありますが、きちんとケアしてます。

 

食べるものも、選びましょう。お腹が空かないから食べたくないから食べない、とかもだめ。栄養バランス考えて、しっかり食べて健康的な身体を作りましょう。

 

お身体のメンテナンス、いらしてみたい方はお待ちしてます＾＾帰るときはきっと笑顔になるはず。

 

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湘南ナネア
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090-7730-8037
〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢6-18　リヴェール湘南602
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営業時間　9：00〜18：00
定休日　不定休
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引用元：身体の悲鳴に気づいてあげて。湘南ナネア