藤沢駅徒歩5分
肩こり・腰痛が楽になる
骨盤調整つきリラクゼーションサロン
【湘南ナネア】中西美香です
※綺麗なのでお裾分けです
ダイエット中の方にお話すると
知らない方が多いですが、
食べる順番はとても大事です
食べる順番を変えるだけで、
痩せる事ができます
例えば、から揚げ、キャベツ、味噌汁、
ごはん、何から食べますか？？？
私なら、キャベツ→味噌汁→ごはんと
から揚げの順番で頂きます。
(ダイエット中もから揚げは食べたい)
野菜から食べた方が、油分や糖分を身体に
吸収しにくくしてくれるのです
フレンチのフルコースの順番は
理にかなっているそうですよ。
食べたい物は食べて、食べる順番を変えて
一緒にダイエット頑張りましょー
一度お試し下さいね
身体のラインも一緒に整えませんか！？
骨盤を整えると、ウエストが細くなり、
お尻もキュッとあがります
ボディメンテナンスはお客様の
お身体の歪みを確認し、調整します。
歪みを調整する事で、いろいろな不調が
改善する事があります。
何だかわからない不調がある方、運動しても
すぐどこか痛くなる方、お身体の
歪みが原因かもしれませんね？
一度お身体のバランスを一緒に確認して
みませんか？歪みを整えたら確実に
運動のパフォーマンスもあがります！
お待ちしています
【イベント出展情報】
