５月から、緑が丘の地域交流広場「みんなのひろば おおきなき」において、やっちゃんヨガの場をもつことになりました。
５月は２日月曜と25日水曜の開催です。
やっちゃんヨガは、じぶんの「感じる」心地よいを見つけるじかん。
カラダがかたいという人、カラダを動かすのが苦手な方もぜひご一緒しましょう。
10:00から１時間ほど、呼吸を感じたりカラダの心地よさを感じていきます。
声を出したり日常ではしない動きもとりいれます。
眠ってたカラダをスッキリ起こしていきましょう。
５月２日月曜、25日水曜
参加費
月２回2800円
単発１回1500円
ご用意ください。
奥の玄関よりお入りください🌙
駐車場もあります、お問い合わせください。
お申し込み、お問い合わせ
nandy-1211@hotmail.co.jp
メッセンジャー、メールでも受け付けます。
このたび、地元三木でのヨガのじかんをもつことにご縁くださった高垣清恵さん、やっちゃんヨガを支えてくださっている友人に感謝します。