やってよかった！
空いた時間を自分のために
あなたの理想の未来につながる時間を生み出します！
ママの頼れる
家事代行サポーター
南藤明子です
家事代行サービスで
毎日家事お手伝い、
調理手伝いもしています。
そんな中。ピーマン🫑の事。
種。皆様どうしてますか？？？
種って栄養満点、
食べられるってご存知ですか？
丸ごと食べられる【ヘタ以外】
究極レシピはズバリ
ピーマンの肉詰め
わたしは
ひき肉に、プラスエノキだけを
細かくしてインします。
肉増量計画
まるで全部ひき肉デス！
フライパンで詰めた肉部分から
立てながら焼き目つけて、
あとはフライパンで蒸し焼き、
味付け調理で完了です
増量計画が大成功なので、
肉があまりにも余り。。
肉団子にして焼くといく。
ピーマンの肉詰めなのか、
肉団子のピーマン和えなのか。
小6娘も中3息子も
にっこりケチャッププラスして
完食でした。
ズボラにタネ取らずに
いっちゃい、時短も栄養も
まるごと手に入れちゃいましょう