おはようございます☀️
家事の手放し応援隊✨
皆様の手となり足となり、
知識となり住環境を整える
オンライン&リアルお片付け、
家事代行サービスの
なんどうあきこです。
昨日の4月1日は失敗？？した朝活
失敗は成功のもと
バネに22時には寝て
今日は5時に起床
新生活、新学期
天一天上お片付けチャレンジ👇
参加できました
冬眠明けのクマさんのように。
春からは朝活チャレンジ
朝活って何やるの？
疑問の方へ。
本日の朝活内容
朝のストレッチ
朝の呼吸法からの瞑想
トイレ掃除
洗濯干し
ゴミ捨て
お風呂掃除
ここまでで30分、そして
玄関拭き掃除、朝ごはんの支度、
キャンバ画像作り
アメブロいまコレ。書いても朝の7時前。
家族は誰も起きてこない
春休みのこの時間。
幸せな静かな時間
皆様もチャレンジしてみてくださいね
ただただ
無理は絶対ダメですけどね