福福セミナーでの質問です。
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夫が不機嫌ビームを出して、バーンと扉を閉めたり、
ダンダンダンと階段を上がったりします。
職場にもそういう不機嫌ビームを出す人がいて、
みんなその人の顔色を伺いながら
仕事をしています。
またグチが多い職場です。
グチに対して、言った本人が、
わたしに同意を求めてくることもあり、
「はぁ・・・」としか答えられず、
対応に困っています。
そういう人が近くにいる場合、どのような心持ちで
出勤したらいいでしょうか？
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(みやがわ)
(質問していただいた方は)
お優しいので、調和を大切にされている
と思うんですね。
調和がとれていない場にいると、
なんとなくザワザワしたり、
気になったりするんじゃないですかね。
イラッとすることを自分に許してないと、
イライラすることがすごく気になったり、
イライラする自分を責めてしうことも
あるかもしれませんね。
こういう場合にわたしがよくやることは、
『わたしもイラッとすることがあるよなぁ』
『そんなトキがあってもいいよね～』
と、まず先に自分を許しちゃいます。
人前ではやさしくできるけれど、
家族の前ではイラっとした自分を
出してしまうこともありますよね。
わたしの例で言えば・・・、
夜は電池が切れてますから、
余裕がない状態です。
こういうトキにイラッとする自分は、
許してあげよう。
だってしょうがない。
余裕ゼロなんだも～ん♪
みたいな感じですね♡
心の中でそう思うだけなんです。
こうやって自分を許してあげていると、
イラッとした人を見た時に、
ちょっとだけ見方が変わります。
ちょっとだけやさしい気持ちで
見守れるんですね。
あたたかく、置いとけるっていうかね。
なんとかしようとしなくなります。
自分を許すっていうか、
自分のルールをゆるめていってあげると、
まわりで厳しいことを言う人が
だんだんと減っていきます。
あったかい人が増えていくんですね。
ぜひ自分を先にゆるしてみてくださいね～。
それとね、
職場っていろんな方がいますでしょ。
友達だったら選べるけど、
職場の人って選べないじゃないですか。
いろんな波動の方がおられる中で、
『調和を目指そう!』
と思うとハードルが高くなります。
『職場は戦場♡』
と思って、
『よし、今日も頑張るぞー! オーラ～♪』
と、イメージで自分のまわりに
オーラのバリアをはって、
自分を守る感じで行くと
いいかもしれませんね♪
『調和を求めるバランス』
を探ってみられるのもいいと思います。
心地いい場だったら、調和を目指して、
職場だったら30%くらいの調和でいいかな、
みたいなね。
職場で100%の調和を目指すと、
しんどいかもしれませんね」
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こんな感じでお伝えしました。
いかがでしたでしょうか？
質問の冒頭にあった
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が不機嫌ビームを出して、バーンと扉を閉めたり、
ダンダンダンと階段を上がったりします。
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については、
その場ではお伝えしなかったのですが、
補足します。
確かに不機嫌ビームって
まともにくらうとしんどいですよね。
なぜ不機嫌なのかは分かりませんが、
家の中に不機嫌な人がいると、
なんとなく自分が怒られてる気が
しちゃいますもんね。
そかなトキにおすすめなのは、これ!!
ピッタリの音楽を頭の中で流す♪
です。
例えば、
階段をダンダンダンと上がっていく
不機嫌な行動には・・・
『ターミネーター』の冒頭に出てくる音楽
ダダッダッダダ♪
を当てはめてみるのは、いかがでしょう(笑)
あと、
映画パイレーツオブカリビアン
のテーマ曲
も、アドレナリンが出てる感じが、
なんとなく曲とマッチして、
笑えます。
ようは、
この不機嫌さは
「相手の問題」 であり、
「自分の問題ではない」
と気づくことが大切なんです。
「恐怖」を感じると、このシンプルなことが
分からなくなってしまうので、
よかったら変な音楽、のっけてみてくださいね～。
で、
「合うわ～、この曲(笑)」
と笑ってみてくださいね♪
そうそう、
ピッタリの音楽が見つかった方は、
ぜひコメント欄でお知らせくださいね♡
みんなで遊んじゃいましょう。
それは「自分の問題？」
「相手の問題？」
相手の問題なら、置いとこっか。
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