おすすめの本「ずぼら大人女子の週末セルフケア大全」 | みやがわみちこがお届けする「なんでも仙人ブログ」

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みやがわみちこが日々感じている気づきや、なんでも仙人から教わったことを分かち合います。

 

5月24に発売されたご本、プレゼントでいただきました!

 

「ずぼら大人女子の週末セルフケア大全」

  (著) 池田明子  大和書房

 

 

このご本、

 

植物の力で自然治癒力を高めたいという方に、

 

もってこいの一冊です!

 

 

 

 

 

~内容~


プロローグ 植物の隠された力


ハーブと精油の使い方


1 胃腸を整える
2 免疫力を上げる
3 疲れない体になる
4 血流をよくする
5 女性の体の不調を改善する
6 痛みを和らげる
7 アレルギーを改善する
8 睡眠の質を上げる
9 ダイエット
10 心を強くする
11 肌を強くする
12 美しくなる

13 体臭を消す
エピローグ もっと知りたい人へ

 

 

 

例えば、「1. 胃腸を整える」という項目だと、

 

 

●便秘

●腸にガスがたまる

●下痢

●食欲不振

●暴飲暴食

●二日酔い

●ゲップ

●胃が痛い&井さんが上がる

●口角炎

●口内炎

 

 

と、症状に合わせた対処法が、イラスト付きで

 

シンプルに分かりやすく書かれています。

 

 

 

家庭の医学のように、必要な時に開いて読むことができ、

 

ハーブや精油など植物の力を使っていますので、

 

安心安全なところも嬉しいです。

 

 

 

 

その他にも多方面からケアする方法を

 

取り上げていますので、もりだくさんの内容ですよ。

 

 

 

すぐできて、お財布にやさしい点も、

 

主婦には嬉しいところですね。

 

 

 

とっても読みやすくて、

 

なかのイラストやデザインもかわいいので、

 

読んでて楽しいです。

 

 

 

 

素敵なご本をプレゼントしていただき、

 

ありがとうございました。

 

 

 

 なんでも仙人イベント情報 

  

★2017年6月4日(日)「cao&みやがわみちこ ぷち福 in 福井」

 

 詳しい内容 &お申込みは   こちら。

 

★2017年6月5日(月)「福来る!福飛ばす! 

 cao&みやがわみちこ ワクワクセミナー in 福井」

  

詳しい内容 & お申込みは   こちら。

  

 

★2017年6月7日(水)「cao&みやがわみちこ ぷち福 in 長浜」

 

詳しい内容 & お申込みは   こちら。

  

 

★2017年6月17日(土) 東京なんでも仙人セミナー

 

テーマ 「感情と上手に向き合い、テンションを上げる方法♪」

     特別ゲスト  SOULUN♪(ソウルン)さん

 

お申込みは    こちら

 

 

★2017年6月18日(日)「なんでも仙人&オーロラさん コラボセミナー

 美しさを引き出すプリンセスエッセンスお茶会」

 

詳しい内容&お申込みは  こちら

 

  

 ★6月30日(金) 京都なんでも仙人セミナー

  テーマ 「感情と上手に向き合い、テンションを上げる方法♪」

  

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 ★「自分の中の慈愛のエネルギーとつながる個人セッション♪」(予約制)

  

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  カナヘイうさぎ はじめてお読みいただいた方へ カナヘイうさぎ

 

日々の生活の中で、

 

●悩んだ時 ●迷った時 ●元気がない時 ●背中を押してほしい時

 ●慈愛のエネルギーを感じたい時 ●自分にOKを出したい時

●ほっこりしたい時 ●ゆるみたい時 ●前に進みたい時

 

●新たな扉を開きたカナヘイうさぎい時 

 


などにご覧いただけましたら嬉しく思います。

 

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