ここ1週間ほど、
買い物に行っても、
自分がトキメクものがわからない。
何を食べたいのか、
何を買えばいいのかわからない。
そして、
今までだったら7時間ぐっすり眠れたのに、
3時間しか眠れない、
もしくは眠りが浅くて、疲労が取れない。
自分の中で、
「この状態はあまりよくないな」
と感じる状態が続きました。
自分の最高な状態、心地よい状態を
知っている分、
このよくない状態を
早く改善したいと焦りが出ました。
そして、
改善したいのに、
何をしたら改善できるのか
わからなくなりました。
昨日の休日、
15分間目を閉じてみると、
「私は甘えたい」
と言うメッセージがおりてきて
なるほど！
と自分でも納得しました。
そのメッセージ通り、
行動してみようと思いました。
まずは、保育園に甘えることに！
延長保育をお願いしました✨
次に、メンターに甘えることに！
LINEで今の不調を伝えると、
「無理して行動せずに、
好きなことをしてゆっくり休んでください！」
と優しい言葉が返ってきました✨
次は、子どもに甘えることに！
子どもに
「今日ママは、夜ご飯作りたくない」
と正直に言いました。
すると、子どもが
「オッケー！じゃあジョイフル行こう😊」
と提案してくれました。
次は、両親に甘えることに！
3歳と4歳の子ども2人と私だけで、
外食に行くのは、
けっこう疲れるので、
近くに住む両親に一緒に来て欲しいと
お願いしました。
そして、最後に夫に甘えました！
「もう疲れた〜」と言ってハグを求めました。
そのあと、話を聞いてもらいました✨
素直に甘えると、
なんだか元気が出てきて、
昨夜はぐっすり7時間、
眠れました✨
そうかぁ、私
甘えたかったんだなぁ。
と気づくことができて嬉しかったです✨
そして、甘えさせてくれる人が
周りにたくさんいることに
とても感謝しました✨
以前の私だったら、
①自分の最高の状態がわからない。
②焦ったときほど、
焦りを解消しようと
買い物したり、食べたり、してしまう。
③甘えたいときに素直に甘えられない。
だったでしょう。
しかし、
今の私は
①自分の最高の状態がわかる。
②焦った時は、ひと休み。
③甘えたいときは、素直に甘える。
ができました。
私、すごい変化してます✨
「私も変わりたい！」
と思ったあなた❣️
私が一緒にあなたの変化を
全力でサポートします☺️✨
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