初めまして、Nancyです！
コンサルでワーママしながら、
副業で、ヒプノセラピーや占いの
セッションを提供しています✨
今日は、「幸せ」について
考えてみたいと思います😊
突然ですが、
あなたは今、幸せですか？
「もっと稼げたら幸せなのに」
「もっと評価されたら幸せなのに」
「もっと時間があったら幸せなのに」
そんなふうに思うこと、
ありませんか？
でも実は、
幸せって、「心地よく過ごしている時間」に
比例しているわけでは、
ないんです。
むしろ、瞬間的な快適さよりも
「自分が何かの意味を
果たしている感覚」の方が、
人を深く満たすんですよね。
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『サピエンス全史』に
書かれていた
子育てと幸福度の研究
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『サピエンス全史』という本の中に、
こんな研究が紹介されています。
ノーベル経済学賞を受賞した
心理学者のダニエル・カーネマンが、
子育て中のパパさんママさんに
こんな調査をしたんです。
「1日でやったことの中で、
苦痛だった瞬間、楽しかった瞬間を
書き出してみてください」
その結果、なんと！！
子育てっていうのは、
苦行の連続だということが
明らかになりました笑
(驚愕の事実！！笑)
癇癪につきあう。
オムツ替えする。
こぼされた牛乳を拭く。
食べない子どもの気分を盛り上げて、
なんとかして食べてもらう。
腰を犠牲にしながら、
重い荷物持ちながら、
子どもをだっこする。
私の体験も混ぜると、
・朝からおねしょされたシーツを
洗濯機に放り込む
・ただでさえ時間がないのに、
「この服は嫌だー」というワガママに
付き合う
・「ねー、この空き箱で
恐竜つくってよー」という無茶振りを
どうスルーするか、考える
・保育園にお迎えに行った帰りに
「ねーこのコンビニでアイス買って」
「買ってーーー💢」と、
道端に寝転ぶ子どもを
無我の境地で眺める
みたいな感じですかね！
でもね。
この調査に加わったパパさんママさん、
みんな口を揃えて言うんですって。
「子育てこそ、自分の幸福の源泉だ」って。
矛盾してますよね。
瞬間瞬間を切り取ったら
苦痛だらけなのに、
それでも「幸せ」だって言う。
これって、つまり。
幸せって、
瞬間的な心地よさじゃないんです。
自分が存在する意義が感じられること。
自分の人生が有意義であると認知すること。
それこそが、本当の幸せなんだと思います。
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朝ドラ「ばけばけ」に見る
何気ない家族の幸せ
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またまた朝ドラの話ですみません😂
今やってる『ばけばけ』、
見ていらっしゃいますか？
主人公のおトキちゃんの家族は、
明治維新の波に乗れなかった没落士族。
借金返すために、
おトキちゃんは朝から晩まで
シジミ売りやら内職やらで働いて、、、
肉体的にはとっても大変だったと、
思うんです。
住まいはボロボロの長屋ですし。
シジミの入ってないシジミ汁を飲んだり。
全然楽な暮らしじゃない。
でも、、、、
ふと家族みんなで過ごす時間は、
ささやかな幸せに満ち溢れている。
たとえば、
みんなで牛乳を飲んで、
口に白い髭が付いたのを
お互いに爆笑しあっているシーン。
あれ、すごく象徴的だなって思います。
最初の夫・銀二郎さんを
迎えに東京に行った時も、
この牛乳ヒゲで家族で笑い合っている
シーンを思い出して、
おトキちゃんは銀二郎さんとお別れして、
松江に帰ることを決心したんでしたよね。
あの瞬間、おトキちゃんにとっての
「幸せ」が何なのか、
はっきりと示されていたと思います。
それは、お金でも、
楽な暮らしでもなく、
家族と一緒に過ごす日々。
大変だけど、意味のある日々。
そこに、彼女の幸せがあったんです。
生きてると、周りの人と比べて、
「会社で評価されてないなー」とか。
「年収高くないんだよなー」とか。
「もっと認められたいなー」とか。
「もっとハワイとか海外旅行とか
行きたいなー」とか。
色々思うことあると思うんですよ。
私もそんな煩悩だらけです。
ぶっちゃけ笑
思う瞬間があるのは、
もうこれは、仕方ないと思います笑
しかしですね。
もっと稼げるようにならないと
私は幸せじゃない。
もっと昇進しないと
私は幸せじゃない。
もっと海外旅行に行けるように
ならないと幸せになれない。
そんなふうに
自分を縛らなくてもいいんじゃないかな。
だって、幸せって
心地よく過ごしている時間に
比例しないんだから。
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幸せは自分の心が決めるもの
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大変な日々の中に、
そっとある幸せ。
私の場合は、
・嫌がる息子(年長さん)を、
ギュッとつかまえて、
頭のにおいかいでるときとか。
・夜中にこっそりキットカット
食べてる時とか。笑
・週末に、そんなに高くないけど
美味しいワインを飲んでる時とか。
そういう瞬間に、
「ああ、幸せだな」って思います。
そういうささやかな瞬間の積み重ねが、
私が今世で経験したかったことなのかな、
った思ってます。
人生って、
大きな目標を達成した瞬間だけが
幸せなんじゃない。
むしろ、
日常の中にある小さな瞬間。
その積み重ねこそが、
人生の意味であり、幸せなんだと思います。
もし、あなたが今、
「私の人生、これでいいのかな？」とか
「もっと何かを成し遂げないと
幸せになれない気がする」とか
そんなふうに思っているとしたら。
ヒプノセラピーや前世療法では、
あなたの魂が
今世で本当は何を経験したいのか、
何を大切にしたいと思っているのか、
そんな深い問いを
扱うことがあります。
もしかしたら、
もうすでにあなたは
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