ちからこぶ

ちからこぶ、ついてきた気がします。

筋肉痛減！

筋肉痛減！

まっしぐら！

なんということだ！信じられないくらいの、

なんということだ！信じられないくらいの、ひどい筋肉痛。
こんなひどいの生まれて初めて。
仕事はかろうじてできますが、階段は１段ずつゆっくりと上がり、１段ずつゆっくりと下がる。
もう朝から大変。
目が覚めて布団から起き上がるのに痛くて痛くて。

効いてる証拠でしょうか、、、。