じつは、
最近
お金が
ピンチピーんち!!
だったので、
新しく
居酒屋の
バイトしてました。
だいたい夜11時
くらいまで。
普段は
整骨院に
7時くらいまで
いるのですが…
なんと、
そんなことしてたら
インフルエンザ
(新型じゃないです!)
かんせ~ん!!
ダイエットどころじゃな~い!!
ってなところで、
2回目(遅!)の日記は
ダイエット再開式に
なってしまった…笑
わたしは
高校卒業後
AT(アスレティックトレーナー)の
養成校に
通ってました!
そこで
栄養のこととか
勉強して
そのときにしてた
リセットダイエットも
大成功したりしてて。
久しぶりに
そのときの知識や
最近の知識を利用して
頑張ってみようと
思います!!
ところで
その、最近の知識
とは、
『たんぱく質』
のことなんです。
いろいろ考えた結果、
『プロテイン』を
利用してみようと
考えています。
方法は、
BLOG更新に
伴って
紹介していきますが…
今日はまんず、
読者2人突破!笑
を記念して、
カミングアウト~!!
しようと思います。
もちろんそのカミングアウト
とは、
『身長・体重・体脂肪率』。
体脂肪率は、
計測できるときのみ
ですが…
あとは、
『ウエスト』
そして、
『もも周り』
(一番の敵。)
さらに、
『二の腕周り』
を計測して
カミングアウトしちゃいます。
現在、
仕事と学校の両立で
都合により
毎回全部を
カミングアウト
できないかもしれませんが、
すこしでも
痩せて
綺麗になって、
今の彼氏を
喜ばせて、
何より自分を
喜ばせてあげたい!
そんな気持ちで
UPしてこうとおもいます。
さてさて、
今日はその、
『身長・体重・体脂肪率』を
カミングアウト!
身長★153cm
体重★70.2kg
体脂肪率★約34%
こんな密度の濃そうな
人間ですが…笑
とにかくがんばるので、
どうぞよろしくおねがいします!
